三類(lèi)人不要多吃姜

　　一、陰虛體質(zhì)的人

　　陰虛就是燥熱體質(zhì)，表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱，手心有汗愛(ài)喝水，經(jīng)常口干、眼干、鼻干、皮膚干燥、心煩易怒、睡眠不好，而姜性辛溫，陰虛的人吃姜會(huì)加重陰虛的癥狀。

　　二、內(nèi)熱較重者

　　如患有肺熱燥咳，胃熱嘔吐、口臭，痔瘡出血，痛瘡潰爛等疾病的人不宜食用生姜。如果是熱性病癥，食用生姜時(shí)一定要配伍寒涼藥物中和生姜的熱性。

　　三、肝炎病人

　　因?yàn)槌３越獣?huì)引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同時(shí)選擇一些可舒肝、理氣的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，這樣就可以消除生姜引起的燥熱而不傷身體。

　　很多人都把姜外用來(lái)治療脫發(fā)，的確，姜性溫味辛，確實(shí)能夠增加局部的血液循環(huán)，刺激毛囊打開(kāi)，促使毛發(fā)再生。但要注意脫發(fā)屬熱性疾病，姜用久了會(huì)生熱，用熱性藥治熱性病，和中醫(yī)講究的“熱病用涼藥”原則是相沖突的，所以盡量少用。

　　這樣吃生姜能治病

　　1、治療感冒

　　生姜水明顯的功效就是可以幫助我們治療感冒咳嗽的癥狀，生姜又被稱為感冒的克星。生姜水治療感冒的方法有兩種，一種是喝生姜湯，另一種是生姜水泡腳。

　　當(dāng)我們感冒的時(shí)候，可以將生姜煮成姜湯，這樣可以幫助我們發(fā)汗驅(qū)寒。當(dāng)我們喝下姜湯以后，全身的毛孔就會(huì)張開(kāi)，汗腺的分泌功能也會(huì)增強(qiáng)。我們體內(nèi)的風(fēng)寒邪氣就會(huì)隨著大量的汗液排出體外，這樣的話，我們的感冒癥狀就會(huì)得到緩解。

　　除此之外，我們每天晚上可以用滾燙的生姜水泡腳，生姜水好要漫過(guò)腳踝位置。我們?cè)谂菽_的過(guò)程中還可以在生姜水中加點(diǎn)食鹽和醋，一邊泡腳一邊添加熱水，直到腳面發(fā)紅為止。用生姜水泡腳可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，提高人體的免疫能力，對(duì)風(fēng)寒感冒、頭痛咳嗽也具有一定的治療效果。

　　2、解酒

　　中國(guó)是酒文化的發(fā)源地，白酒是一把雙刃劍，適量飲酒對(duì)身體并沒(méi)有什么壞處，酒喝多卻會(huì)損害我們的健康。如果我們飲酒過(guò)量的話，還會(huì)出現(xiàn)醉酒、神志不清等癥狀。那么，我們應(yīng)該如何緩解醉酒的癥狀呢?

　　生活中可以解酒的食物有很多種，生姜水就是其中的一種。如果我們出現(xiàn)了醉酒的癥狀，不妨喝點(diǎn)生姜水，我們可以將生姜水當(dāng)茶來(lái)喝。適當(dāng)喝點(diǎn)生姜水可以加速全身的血液循環(huán)，幫助腸胃消化體內(nèi)的酒精，這樣我們醉酒的癥狀就可以得到緩解。

　　除此之外，我們還可以在生姜水里加點(diǎn)蜂蜜。這樣既可以緩和生姜刺鼻的辛辣味，同時(shí)解酒的效果還會(huì)加倍。

　　3、治療牙周炎

　　我們每天都要吃飯，咀嚼食物的時(shí)候就會(huì)用到牙齒，因此牙齒極其容易受到損傷。俗話說(shuō)得好，牙好胃口就好，壽命自然長(zhǎng)。但是在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都會(huì)出現(xiàn)各種牙齒方面的疾病，比如說(shuō)齲齒和牙周炎。

　　牙疼并不是什么大病，但是疼起來(lái)要人命。我們可以巧用生姜水來(lái)幫助我們治療牙齒方面的疾病，我們可以用熱的生姜水漱口，每天早晚各漱一次，這樣就可以減輕牙齒的疼痛感。

　　同時(shí)，我們也可以在熱姜水中加入少許的食鹽，每天喝幾杯，這樣還可以保護(hù)我們的牙齒，預(yù)防口腔方面的疾病。

　　4、消除面部暗瘡

　　很多愛(ài)美女性都希望自己能擁有白皙光滑的肌膚，但是由于飲食不當(dāng)和作息不規(guī)律的原因，很多人的臉上會(huì)長(zhǎng)暗瘡。臉上冒痘或者是長(zhǎng)暗瘡非常影響個(gè)人的外在形象，這讓很多愛(ài)美女性苦惱不已。

　　要想消除面部暗瘡，生姜水就可以幫助大家。不過(guò)這里的生姜水可不是用來(lái)喝的，而是用來(lái)洗臉的。我們每天早晚可以用溫?zé)岬纳畞?lái)清潔面部，堅(jiān)持一個(gè)月，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)面部的暗瘡消失不見(jiàn)了。

　　為什么生姜水有消除面部暗瘡的作用呢?因?yàn)樯幸粋€(gè)很明顯的功效，就是殺菌消毒，經(jīng)常用生姜水洗臉可以幫助面部清潔，同時(shí)也能殺死殘留在面部的有害細(xì)菌。

　　結(jié)語(yǔ)：生姜是一種非常健康的食材，在我們的生活中吃生姜可以給你帶來(lái)健康的身體，如果不了解生姜的禁忌，那么就會(huì)危害我們的身體健康，壞了的生姜是不能吃的。還有一些身體虛弱得人群也不能吃生姜。