2.百合甲魚湯
用料
甲魚一斤，貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢，柴胡三錢。
制法
將甲魚內臟洗干凈，出水去薄衣，切件，用少量油煎香;中藥洗凈。
把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時，下鹽調味食用。
功效
補勞傷，益氣，大補陰之不足。
主治
骨蒸勞嗽。
3.冬蟲夏草羊肉湯
用料
羊肉一斤，蟲草五錢，淮山一兩半，杞子七錢，蜜棗八枚，生姜六片。
制法
把全部用料洗凈放入鍋內，加清水適量，煲一小時，下鹽調味食用。
功效
溫補肝腎，補腎益精。
主治
肝腎二虛，腎陽不足，腰酸腳軟，夜尿多頻，精少陰冷，婦女帶下，子宮發育不良。
4.牛鞭湯
用料
牛鞭三斤，雞脯肉十兩，胡蘿卜，青椒，料酒，蔥，姜。
制法
牛鞭用清水微火煮沸四小時，放入清水內漂涼，摳去尿道污物及表面筋皮，用刀加工成條狀，再用清水、料酒、蔥、姜氽煮幾次。
把全部用料放入鍋內，加清水適量，煲一小時，下鹽調味食用。
功效
補腎扶陽，理虛益氣。
主治
治虛勞癖瘦，胃呆食少，崩漏，帶下，產后乳少，腎臟虛弱、腰膝酸軟。
5.核桃仁雞湯
用料
公雞一只，核桃仁二兩，姜、蔥、料酒、各適量。
制法
把公雞、核桃仁、姜、蔥、料酒等洗凈放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時，下鹽調味食用。
功效
溫腎補陽。
主治
陽虛浮腫、肢軟、畏寒、小便頻數等腎陽不足者食用。
結語：以上就是三九養生堂為您介紹的男人常吃它當心毀了腎，你們都了解了吧。這對于每一個男人來說，都是極好的。看了上面說的補腎的食物有哪些以及男人吃什么補腎，以后要多吃些補腎食物。
