如果飲用豆漿后出現頭痛、呼吸受阻等癥狀,應立即就醫,絕不能延誤時機,以防危及生命。
忌在豆漿里打雞蛋
很多人喜歡在豆漿中打雞蛋,認為這樣更有營養,但這種方法是不科學的,這是因為,雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,產生一種不能被人體吸收的物質,大大降低了人體對營養的吸收。
忌沖紅糖
有人喜歡用暖瓶裝豆漿來保溫,這種方法不足取,因為暖瓶溫濕的內環境極有利于細菌繁殖。另外豆漿里的皂毒素還能夠溶解暖瓶里的水垢,喝了會危害人體健康。
忌裝保溫瓶
豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質,在溫度適宜的條件下,以豆漿作為養料,瓶內細菌會大量繁殖,經過3~4個小時就能使豆漿酸敗變質。
忌喝超量
一次喝豆漿過多容易引起蛋白質消化不良,出現腹脹、腹瀉等不適癥狀。
忌與藥物同飲
有些藥物會破壞豆漿里的營養成分,如四環素、紅霉素等抗生素藥物,二者會發生拮抗化學發應,喝豆漿與服用抗生素的間隔時間好在1個小時以上。
忌閉蓋悶煮
豆漿不但必須要煮開,而且在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋,這是因為只有敞開鍋蓋才可以讓豆漿里的有害物質隨著水蒸氣揮發掉。
消化不好者少喝
豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人,好少喝豆漿。另外,豆漿在酶的作用下能產氣,所以腹脹、腹瀉的人好別喝豆漿。
結語:通過上面的介紹,大家是不是對喝豆漿的禁忌已經完全了解了呢?一些人群是好不要喝豆漿的,而且喝豆漿一定要注意正確的方式,否則就可能變成一種慢性毒藥,希望小編津貼的介紹能夠給大家帶來幫助哦。