恐懼癥有哪些

　　1.社交恐懼癥

　　不僅害怕與陌生說話陌生人，連已經認識的人也一樣。總是想方設法找借口，拒絕參加種類聚會。平時極少與人閑聊和攀談，甚至不愿主動與人通電話。性格偏內向，自幼有膽怯，過分注重自身在別人心中的形象，常常感到自卑。

　　2.對視恐懼癥

　　有病人訴說對視時心情慌亂，腦子一片空白，說不出話，目光不能集中，感覺對方的目光流露出疑惑、生氣、反感或仇視的意思。

　　3.幽閉恐懼癥

　　患者總是擔心在此場所中，會昏倒、發作某種病癥、失去控制，而又無法逃離現場。

　　4.婚前恐懼癥

　　在談婚論嫁階段，主要是對婚姻持久性的懷疑、恐懼。結婚的前一個月出現的恐懼、緊張、焦慮等癥狀，忙于打拼事業，無暇承擔婚姻中的責任;及時行樂的信念價值觀系統;有過失敗的婚姻史，怕再次受到傷害，或是擔心由于雙方子女，引發再婚糾紛等。

　　5.單一恐懼癥

　　指病人對某一具體的物件、動物等有一種不合理的恐懼。病人對某些特定的對象，產生強烈、不必要的恐懼，伴有回避行為。病人知道這種害怕是過分、不應該、不合理的，這種認識仍不可以防止恐懼發作。恐懼的對象可能是單一的、多種的，如動物、廣場、閉室、登高或社交活動等。病人明知其反應不合理，卻難以控制而反復出現。青年期與老年期發病者居多，女性更多見。

　　6.密集恐懼癥

　　密集物體恐懼癥(Trypophobia)其真正恐懼的原因是將密集物體跟人類或者其它生物體聯系起來，將不符合正常人體規律的密集物體跟強加到類人和人體身上，并且網絡上的對密集物體的恐懼癥加重了此類恐懼的發展與傳播，所謂的蓮蓬圖正是利用的是這一點嚇到不少人，圖片本身并不惡心，只是一種心理反應而已，類似于有人恐高癥，有人有尖銳物體恐懼癥等。輕度的可以通過慢慢從輕到重的熟悉嘗試面對法克制，重度的就要看醫生了，會造成人心理不適，精神緊張，重要的是看見周圍類似的物體就會產生過敏反應。

　　7.赤面恐懼癥

　　赤面恐懼癥又叫臉紅恐懼癥指在人前易臉紅。赤面恐懼癥患者的身體里常常經歷著兩個不同自我的戰爭：一個害羞、懦弱、缺乏自信，一個則強迫自己去改變自己。所以感到生活真是太沉重、太累了，這是患上了一種叫“赤面恐怖癥”的心理疾病。赤面恐懼癥是一種兼具社交恐懼癥和強迫癥的心理障礙。往往同當事人的敏感的性格習慣有關。

　　8.深海恐懼癥

　　“深海恐懼癥”其實就是恐懼癥的一種，同樣產生的原因有很多，但總的來說與患者過去的恐懼經歷有很大的關系。這樣的恐懼癥患者往往是因為害怕無法逃離所處的情況而感到恐懼。患有恐懼癥的人有一個共同的特點，即患者明知自己的恐懼與焦慮是過分的、沒有必要的、不合理的，但卻無法控制，從而影響正常的生活和工作，內心有痛苦感。恐懼發作時往往伴隨有明顯的植物神經癥狀。

　　9.空間恐懼癥

　　空間恐懼癥空間恐懼癥是指：都市生活節奏越來越快，人會對狹窄的空間(如電梯、浴室、儲物間)產生莫名的恐懼，也將其稱為“狹窄空間恐懼癥”。

　　10.交通工具恐懼癥

　　是以恐怖癥狀為主要臨床表現的神經癥。所害怕的特定事物或處境是外在的，盡管當時并無危險。恐怖發作時往往伴有顯著的植物神經癥狀。當事人極力回避所害怕的處境，恐懼反應與引起恐懼的對象極不相稱，他本人也知道害怕是過分的、不應該的或不合理的，但并不能防止恐怖發作。

　　11.蔬菜恐懼癥

　　“蔬菜恐懼癥”是一種以恐怖癥狀為臨床表現的神經癥，盡管所害怕的特定事物或處境并無危險，患者還是會出現過分恐懼反應。

　　12.周末恐懼癥

　　“周末恐懼癥”，一種小心新型“病毒”，正在城市里悄悄蔓延。患者的主要問題：他們并不是喜歡工作，而是除了工作之外什么都做不好。他們可能是某個崗位上的業務精英，但在如何過好自己的生活上卻一直只是個業余選手。所以，工作的時候大家在一起集體興奮，周末的閑暇時光如何度過反而成為難以作答的問題。

　　13.電話恐懼癥

　　人在情況明朗的社交環境中，容易做出正確決定，而電話中很多情況不明，可控制因素變少，人往往采取保守的態度。而電話的另一方，就是一個情況不明的“未知”。因此作為主動期望用電話聯系的一方，就會對未知的人際環境產生顧慮和猜測，尤其當電話是打給重要客戶或上司時，這種潛在的憂慮更讓人猶豫不決，生怕時機不對撞在槍口上。

　　14.飯局恐懼癥

　　飯局恐懼癥，是指上班族因為公關應酬、飯局過多而產生的不適應癥。不少飯局讓人頭疼，有的需要送紅包，有的是為了還人情，有的則是工作需要，還免不了喝酒傷身。為此，很多人感嘆自己患上了“飯局焦慮癥”。雖然不少人焦慮飯局，也不愿參加飯局，但調查發現，66.0%的人認為飯局在生活中存在一定積極作用。為什么人們熱衷組織飯局?85.2%的人認為飯局有助于建立人際關系網;66.5%的人覺得很多人組織飯局是為了還人情;49.6%的人感覺目的是收紅包。

　　15.口齒恐懼癥

　　口齒大家都知道是說話不流暢，往往這樣的人在一個人時候，閱讀文章就沒有種現象。在社交場合和其他人交談中就有發音障礙的現象出現，這是心理作用所致造成的心理障礙。

　　16.異性恐懼癥

　　異性恐懼癥不知是從目光上或在說話都能體現出來，有這樣癥狀的人對異性都是采取遠離的措施，盡量避免和異性交往和說話的機會。在這樣的情況下有的能說上一句、有的干脆不說或扭頭就走也大有人在。

　　總結：恐懼是人的本能，但也是我們進步的動力，當我們能夠克服自己的恐懼時，便是一次很大的進步，相信大家只要堅強起來，都能夠克服密集恐懼癥這種惹人生厭的心理狀態。