(2)當(dāng)肝氣郁結(jié)乘脾胃，就可以出現(xiàn)容易腹瀉、惡心嘔吐等。

　　①這種狀態(tài)采用的飲食以平和為主，主要讓病人先恢復(fù)正常的飲食狀態(tài)。

　　②以粥品較為理想，且采用清淡的大米或小米粥，本人在臨床使用的體會以大米粥較為理想，不宜太稀太稠，少少頻飲。

　　③可以食用山藥、白扁豆，薏苡仁等，煮湯或熬粥均可。

　　④可以用生姜片含于口中，或加入菜品中。

　　⑤不宜過于油膩的食物。

　　(3)肝郁乘脾，脾運不健，生濕聚痰，出現(xiàn)咽喉梗塞感(梅核氣)。

　　①采用認(rèn)為既能順氣，又能化痰的食物。

　　②蔬菜主要有各種竹筍、毛筍、冬瓜、蘿卜、魚腥草(現(xiàn)在作為野菜食用)等。

　　③水果如橘子、柚子、蘆柑、西瓜(包括皮)都是很好的選擇。

　　④海產(chǎn)品如海帶、海白菜等。

　　(4)心脾膽虛的時候，可以出現(xiàn)多思善慮，心悸膽怯，善驚易恐等。

　　①這種病人一般體力較弱，所以基本以補為主，可以采用貝殼類食物作為收斂心神的一種方法如牡蠣、海蛤等。

　　②可以多食略溫的肉制品，如羊肉、牛肉、老母雞和小公雞等。

　　③這些人可以適當(dāng)用藥物進補，如人參、西洋參都可以考慮，可以熬湯或燉粥喝。

　　(5)如果出現(xiàn)尿頻，會有幾種情況。

　　①一種是下焦?jié)駸幔∪送瑫r還有尿痛、尿黃赤等;象綠豆、赤小豆、車前草、莧菜、蘆薈等都可以選擇。

　　②二是肝經(jīng)郁結(jié)，這種病人緊張不安的情況尤為明顯，同時還會手、頭、舌等顫抖的癥狀，主要要進大量的酸甜食物，尤其是白芍藥、烏梅、楊梅甚至草莓，可能會起到意想不到的效果。

　　③三是腎虛，病人會有性方面的問題，另外可能記憶力減退等。主要進食肉食，如羊肉、狗肉、牛肉、鱉魚、海產(chǎn)品，甚至可以使用動物的性器官(俗稱的“鞭”)，也可以進補像冬蟲夏草、枸杞等。

　　(6)表現(xiàn)為胸悶，喜歡嘆氣，兩脅脹痛等，情緒不好就癥狀加重，則是典型的肝郁氣滯的癥狀了。

　　①所有的花茶都可以飲用。

　　②蔬菜中的蘿卜是較為理想的順氣藥。

　　③比較辣的食物都是順氣的食品，如辣椒、生姜、芥末、胡椒等。

　　④橘子皮、柚子皮、小金橘檸檬等都可以使用。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于焦慮癥的一些治療方法以及中醫(yī)治療焦慮的方法。因此，如果你是焦慮癥患者的話，不妨試一試上面的方法吧，說不定有意想不到的效果哦。如果你身邊有焦慮癥患者的話，那就把這些方法告訴他們吧，也好讓他們早日走出焦慮癥的陰影。