三：刮下肢后側：刮下肢要由上往下分段刮拭。

　　四：腰痛時在腰部會有壓痛點：可以在壓痛點彈撥20-30次，或者用手在膝后腘窩處彈撥10次。

　　腰痛在我們日常生活中也算是發病率比較高的一類疾病，特別是上了年紀的朋友，稍不留神就容易閃著腰了。

　　中醫刮痧療法可治各種疾病，在治療腰痛方面也有一定的療效。如腰肌勞損、腰椎骨質增生、腰椎椎管狹窄、骶髂關節炎、腰部扭傷等各種病癥引起的急慢性腰痛等疾病均可治療。刮痧治療腰痛需找準穴位。下面一起來看看與腰痛息息相關的7個穴位。

　　頭部全息穴區：頂枕帶中3分之1、額頂帶后3分之1。

　　背部：督脈，懸樞至腰俞; 膀胱經，雙側腎俞、志室。

　　奇穴：雙側腰眼。

　　下肢膀胱經：雙側委中至承山。

　　小腸經：患側后溪(因扭傷所致腰痛刮痧時需刮此穴位)。

　　督脈：人中。

　　阿是穴：疼痛局部。

　　8種人不適宜中醫刮痧

　　1、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者禁止刮痧。因為刮痧會使人皮下充血，促進血液循環，這會增加心肺、肝腎的負擔，加重患者的病情，甚至危及生命。

　　2、孕婦的腹部、腰骶部禁止刮痧，否則會引起流產。

　　3、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會導致創口的感染和擴散。

　　4、急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因為刮痧會加重傷口處的出血。

　　5、接觸性皮膚病傳染者忌刮痧，因為有可能將疾病傳染給他人。

　　6、有出血傾向者，如糖尿病晚期、嚴重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少的患者不要刮痧，因為這類患者在刮痧時所產生的皮下出血不易被吸收。

　　7、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積的刮痧，否則會引起虛脫。

　　8、精神病患者禁用刮痧法，因為刮痧會刺激這類患者發病。

　　中醫提醒：以上8種人不適宜中醫刮痧。另外，眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止中醫刮痧，因為刮痧會使黏膜部位充血，而且不能康復。

　　結語：看了小編的上文你是不是對刮痧又有很深的了解了呢?刮痧可以緩解人體的慢性腰疼，刮痧只能夠用于配合治療而不是主要的治療手段，他不能完全把你的腰疼治好。但是可以緩解疼痛的力道，若果長時間堅持不懈的努力，可能慢性腰疼也會治好。大家快來試試吧。