癌癥是非常可怕的疾病，主要是因為癌癥的死亡率非常高，所以我們要積極地預(yù)防癌癥的發(fā)生，這樣才有利我們的健康。那么日常生活中常見的抗癌食物有哪些呢?那就讓我們隨著聚健康視頻欄目何裕民專家一起來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　常見的抗癌食物

　　胡蘿卜

　　胡蘿卜是我們生活中經(jīng)常吃的食物，經(jīng)常吃胡蘿卜對我們的身體健康是非常有利的，還有不錯的抗癌效果。

　　富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸煙的人攝入較多的維生素A，可減少患肺癌的機會，是抵抗癌癥的理想食品。缺乏維生素A者，癌癥的發(fā)生率是正常人的兩倍多。

　　黃豆

　　富含蛋白質(zhì)，氨基酸的組成齊全，并含鐵多。富含抗癌的微量元素。經(jīng)常食用黃豆湯、豆?jié){、豆腐、豆腐干，能防癌抗癌。

　　大蒜

　　大蒜有非常好的消炎殺菌的作用，所以經(jīng)常吃大蒜能夠有效預(yù)防感冒發(fā)燒的出現(xiàn)，還能有效抗癌。

　　富含蒜素和硒等微量元素，經(jīng)常食用有防癌、抗癌、殺菌、抗菌作用。

　　大蒜有“地里長出的青霉素”之稱。微量元素更為豐富為黑蒜，為大蒜深加工食物應(yīng)用較多。

　　西蘭花和卷心菜

　　十字花科的植物，包括西蘭花、卷心菜、椰菜花、芽甘藍，都是抗癌的食物。很多研究顯示，常吃上述蔬菜可減少胃癌、乳癌、腸癌的威脅。

　　所以為了我們自己的身體健康，我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢越?jīng)常吃點西蘭花和卷心菜，能夠有效預(yù)防許多常見癌癥的發(fā)生。

　　杏子

　　適宜多種癌癥患者食用。據(jù)研究，杏是維生素B17含量豐富的果品，而維生素B17是極為有效的抗癌物質(zhì)，對癌細胞具有殺滅作用。

　　有報道稱，美國用維生素B17治療癌癥，一般經(jīng)治療的250例患者中，有248人獲救，至今已用維生素B17挽救了4000名晚期癌癥患者的生命。

　　山楂

　　能活血化瘀、化滯消積、開胃消食，同時還含有豐富的維生素C.中醫(yī)認為，癌瘤為實性腫塊，往往具有氣滯血瘀征象，由于山楂能活血化淤、善消肉積，又能抑制癌細胞的生長，所以適宜多種癌瘤患者的治療。

　　尤其是對消化道和婦女生殖系統(tǒng)惡性腫瘤患者兼有食欲不振時更為適宜。

　　本期嘉賓介紹

　　何裕民

　　男，浙江義烏人，腫瘤治療專家。曾獲全國杰出青年中醫(yī)、上海市勞動模范、全國優(yōu)秀青年教師等殊榮，在國際心身醫(yī)學、腫瘤臨床及中醫(yī)基礎(chǔ)理論等領(lǐng)域享有崇高學術(shù)聲譽。

　　中華醫(yī)學會理事兼心身醫(yī)學分會主任委員、上海中醫(yī)藥大學博士生導(dǎo)師、教授，醫(yī)學哲學協(xié)會副會長、中華醫(yī)學百科全書《醫(yī)學心理學》主編、《醫(yī)學與哲學》雜志副主編，國家科技部“十一五”重點支撐項目亞健康課題組第一負責人，國家級規(guī)劃大學教材《現(xiàn)代中醫(yī)腫瘤學》主編，世界杰出華人成就獎獲得者。何裕民教授潛心腫瘤研究與臨床治療三十多年，積累了萬余例病例，在臨床實踐方面，對晚期腫瘤患者及老年患者尤其對胰腺癌、腦瘤、惡性肉瘤等難治性腫瘤的治療療效顯著，在世界范圍內(nèi)取得了突破性進展。受到了國家衛(wèi)生行政管理部門、國內(nèi)外腫瘤學術(shù)界、國內(nèi)外媒體，如中央電視臺、人民日報、鳳凰衛(wèi)視、美國僑報、歐洲時報等多方面的高度重視，引領(lǐng)著現(xiàn)代中醫(yī)走向世界，造福眾多腫瘤患者。

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