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高爾夫入門 如何練習高爾夫(15)

  如何練習高爾夫短桿

  很多人練球都很簡單,在練習場打幾盒球,在果嶺練習推桿,大多數高差點的球友會省略練習左右球賽結果的短桿。

  不論他們是不知道短桿的重要性,或是故意不練習,都顯示切球及劈起球并未得到重視,所以這個”得分利器”總是打不好。

  這種情況不應再發生,每位球友都應該把切球、劈起球及沙坑球列入例行練習。

  切球練習:不同球桿、不同距離

  拿一籃練習球到果嶺外圍選個位置,再選三個不同距離的球洞。

  依序輪流朝每個球洞打切球,每次擊球讓球飛行三分之一的距離,滾動三分之二距離的方式;更換不同球桿。

  并注意軌道、飛行距離及球的旋轉有什么不同,如此可讓您了解各種球桿的用途。

  先從好球位開始練習打切球,抓住擊球節奏后,就隨便將球丟個位置,然后練習擊球;

  盡量多換地點練習,找到擊球感覺與信心。打完所有的球之后,再把他們一個一個推進洞。

  劈起球練習:想象法

  很少練習場有真正的果嶺可以當劈起球的目標,所以球友通常是朝小樹或洗球器練習打劈起球。

  發揮一點創造力,就可以把下列的游戲變成是有效的練習。

  蛙跳游戲─拿劈起桿或沙坑桿打個20碼的劈起球到樹下,持續擊球直到可以一次把球打到樹下;

  接著混合其它方式:將球打到距離樹下10英呎的位置,接著再把球打到前一個球與樹的中。

  就好像”蛙跳”一樣,繼續以這種方法進行擊球直到發生失誤,這個游戲可以讓您掌握揮桿型態與特定距離之間的揮桿感覺。

  跳高游戲─找個至少有四英呎高的灌木叢或矮樹,另一邊放個空的練習球籃,從離樹15英呎遠的位置將球擊過樹叢,并讓球盡可能掉進或接近空籃。

  每成功一次,就往樹叢移近一步,然后重復前面的動作直到無法再接近的距離。這是練習打實用的吊高球的好辦法。

  結語:以上就是關于高爾夫的相關的介紹,大家應該都有了一定的了解了。高爾夫除了要有基本的素質和一定的技巧外,還要有良好的心態和情緒才能夠打出好成績。希望以上的內容能夠對大家有所幫助。

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