一、厭食

　　具體表現(xiàn)就是寶寶吃了一口飯之后總是含在嘴巴里不下咽，吃完一頓飯通常需要很長一段時(shí)間，有的寶寶由于積食的原因而出現(xiàn)胃口不好的情況，這樣會(huì)導(dǎo)致沒有精神的情況。

　　二、免疫力下降

　　寶寶長期積食的情況下，其免疫力也會(huì)受到一定的影響，導(dǎo)致還出現(xiàn)反復(fù)感冒、咳嗽等情況，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致肺炎。

　　三、腹脹、腹瀉以及大便有硬結(jié)

　　因?yàn)閷殞毜南到y(tǒng)正處于發(fā)育階段，所以消化功能還是比較薄弱的，家長給孩子吃東西的時(shí)候，盡量給孩子吃容易消化的食物，不容易消化的食物要避免。否則孩子很容易就出現(xiàn)腹瀉、腹脹等消化的問題了。常有腹脹、腹瀉問題就是積食的一個(gè)癥狀。

　　四、沒有精神、煩躁容易哭

　　如果寶寶有積食的情況，但家長還是一直讓孩子吃東西，這樣孩子的脾胃會(huì)受到嚴(yán)重的影響，這樣寶寶就會(huì)在晚上睡覺的時(shí)候有睡不安穩(wěn)的情況，有的寶寶甚至在睡覺的時(shí)候有流汗的情況。

　　小兒便秘積食吃什么

　　1. 焦米湯：大米炒焦黃后煮稀飯，水多些，米煮熟，主要喝湯。一天3次，一次30-60毫升。炒大米方法：大米粉放入鍋中用文火炒成淡黃色，聞到焦米香時(shí)即可，注意掌握火候，不宜過焦。 焦米湯主要針對積食腹瀉情況，焦米有燥性，如果積食便秘或大便干則不合適。

　　2. 炒雞內(nèi)金粉煮水或熬粥時(shí)加。雞內(nèi)金就是雞胗內(nèi)壁涼干，炒焦黃后弄成粉即可用。

　　中醫(yī)治療

　　孩子出現(xiàn)肚脹、腹瀉的情況，這時(shí)寶寶好不要隨便用藥。如有需要，優(yōu)先考慮安全無副作用的中成藥，并且要選擇兒童專用藥。

　　結(jié)語：小兒積食對孩子的生長發(fā)育有一定的影響，還會(huì)讓孩子經(jīng)常有腹脹、腹瀉等癥狀，有厭食癥狀的時(shí)候也要警惕孩子是否有積食。經(jīng)常有積食的癥狀出現(xiàn)，可以多吃一些易消化的食物，飯后適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，對于積食的緩解有好處。