寶寶磨牙的原因是什么?有不少寶寶在半夜的時候都會磨牙，家長會擔心是不是孩子的體內缺少了什么營養，所以才會有這樣的情況出現。磨牙怎么辦?其實磨牙想要改善也是有辦法的，想知道具體怎么辦就請看下文吧！
寶寶磨牙的原因
1、腸道有寄生蟲
當腸道里面有寄生蟲的時候，寶寶就可能會磨牙。磨牙其實是身體發出的一種信號，如果看到寶寶的臉上還有一些顏色不均勻、脫皮的情況，那么也可能是肚子里面有蟲了，可以給孩子吃點驅蟲藥，一般很快就會好起來了。
2、晚餐吃得過飽
晚上的時候如果吃的太多，可能會影響到孩子的睡眠，產生磨牙之類的問題。家長在平時應該要注意，合理的安排寶寶的飲食，不要吃的太多或者是太少，合理就可以了。如果是吃的太多引起的磨牙，建議以后稍微在晚上少吃一點。
3、缺乏維生素D的寶寶
孩子的體內如果缺少維生素D，那么容易影響到鈣質的吸收，可能會引起磨牙。建議家長要在平時帶孩子經常曬太陽，可以不曬臉，曬一下腿或者是胳膊。還可以吃維生素D補充劑，因為飲食中補充足夠的維生素D是很難的。
4、精神緊張或興奮
有少數寶寶平時并不磨牙，但如果臨睡前聽了扣人心弦的故事，或剛看完恐怖、緊張的電視或動畫片后，由于神經系統過于興奮，也會出現夜間磨牙。
另一個原因是壓力大，如不適應幼兒園生活、害怕班里的某個小朋友、與父母或者家人爭吵等，都會令寶寶的精神緊張，導致寶寶晚上睡覺磨牙。此外，一些過度活躍的寶寶也會發生夜間磨牙。
5、牙齒排列不齊
咀嚼肌比較用力或者是長時間的使用一側的咀嚼肌，或者是牙齒咬合的關系不正常，都有可能會導致夜間磨牙。牙齒排列不整齊的人群，咀嚼肌的位置也有可能不正常，所以在晚上睡覺的時候咀嚼肌就會不自主的收縮，出現磨牙的癥狀。
6、睡眠姿勢不好
如果寶寶睡覺時頭經常偏向一側，會造成咀嚼肌不協調，使受壓的一側咀嚼肌發生異常收縮，因而出現磨牙。寶寶晚上蒙著頭睡覺，由于二氧化碳過度積聚，氧氣供應不足，也會引起磨牙。
