隨著嬰幼兒的長大，媽媽的母乳已經漸漸少了，需要給孩子加以輔食，但不是所有的食物是都適宜成為寶寶輔食，那么，嬰幼兒食譜有哪些?6個月寶寶輔食食譜的制作方法有哪些?下面為您介紹寶寶輔食制作方法!

　　目錄

　　1、嬰幼兒食譜有哪些 2、寶寶適合吃的有利食物有哪些

　　3、6個月寶寶輔食食譜 4、冬季寶寶的健康飲食

　　5、寶寶四個月添加輔食很重要 6、寶寶輔食添加黑名單

　　7、寶寶輔食怎么加才靠譜 8、寶寶輔食制作方法

　　嬰幼兒食譜有哪些

　　嬰兒輔食食譜：肉蛋羹

　　適合的寶寶月齡：6個月以上。

　　需要的食材：豬里脊肉適量、雞蛋1個。

　　制作方法

　　1)將1寸見方的豬里脊肉剁成泥。

　　2)將雞蛋打入碗中，并加入和雞蛋液一樣多的涼白開水，攪拌均勻。

　　3)將肉泥加入攪拌好的蛋液放一點點鹽繼續(xù)攪勻。

　　4)然后上鍋蒸15分鐘。出鍋后，淋上一點香油、撒上些香菜點綴。

　　雞蛋中的營養(yǎng)物質豐富，給嬰兒補鋅，吃點雞蛋也頗有益處。但是媽媽們要注意，給寶寶添加雞蛋作為輔食時，要循序漸進，食用蛋黃要看寶寶添加輔食的順序及是否對蛋黃過敏。

　　嬰兒補鋅輔食食譜：肉味薯蛋

　　適合的寶寶月齡：10個月以上。

　　需要的食材：雞蛋1個，土豆1個，牛肉250克，干面包屑適量，生抽2小匙，植物油1匙，鹽少許。

　　制作方法

　　1)先將牛肉剁碎，并加入調料拌勻。

　　2)用炒鍋先將油燒熱，并加入洋蔥、肉餡翻炒至熟。

　　3)洗凈去皮的土豆煮熟后做成泥狀，并加入調料攪拌，制成皮料。

　　4)取適量皮料搓圓，壓扁，包入適量餡料，然后捏成蛋狀沾上蛋汁。

　　5)沾干面包屑，入熱油中炸至金黃色，就著番茄汁一起吃。

　　嬰兒補鋅輔食食譜：白蘿卜魚泥

　　適合的寶寶月齡：6個月以上。

　　需要的原料：魚1塊、擦碎的白蘿卜2大匙、高湯適量。

　　制作方法

　　1)魚泥可以選用刺少的鱈魚或草魚中段，放入水中煮熟，剔去刺，碾成泥。

　　2)魚泥和碎蘿卜一起放入鍋內，再加入高湯一起煮成糊狀。

　　魚類中含有大量的鋅和不胞和脂肪，蘿卜除含有鋅外，還含有淀粉酶可以促進脂肪的吸收。