如果孩子總是反反復復地流濃鼻涕，說明孩子肺熱，這時要給孩子停掉魚、蝦和各種炒貨、膨化食物、油炸食物，少吃溫性的羊肉、辣椒、蔥、姜、蒜，好只吃性平的食物，性涼的食物及水果也可以適當吃些。

　　流濃鼻涕的孩子多數(shù)飲食不合理，家長要注意及時調(diào)整。家長還可以給孩子用大蒜敷腳心，有的孩子只敷一次——30～60分鐘，就能明顯地降虛火、通經(jīng)絡，也不再流濃鼻涕了。

　　有的孩子只是稍稍好轉，家長可在3天后再敷一次，一般流濃鼻涕的現(xiàn)象就能明顯減輕。

　　腳心敷大蒜

　　多只能用兩次，如果兩次之后仍沒效果，就不要再給孩子敷了。另外，家長可以給孩子捏脊10～15遍，或在孩子背部刮痧，也能消除肺熱。

　　如果寶寶感冒鼻塞的不嚴重，不會影響寶寶的進食與睡眠，爸爸媽媽可以不必刻意去干預，一般1周到10天左右感冒鼻塞的現(xiàn)象就會痊愈。

　　如果因為鼻塞影響到寶寶的進食，或導致寶寶睡眠時張口呼吸，就應該給寶寶滴一些收縮鼻腔黏膜的藥，比如用0。5% 呋麻滴鼻劑滴鼻，它可使鼻粘膜下擴張的血管收縮，使鼻塞癥狀減輕。

　　爸爸媽媽在給孩子滴鼻時，不要同時對兩只鼻孔都滴藥，可以先滴鼻塞比較嚴重的一側，過了5分鐘左右，再滴另外一側鼻腔，每次只滴1滴就可以了。

　　清理鼻腔里的分泌物

　　如果鼻腔里有很多分泌物積聚，擋住了滴鼻，可以用小棉簽把分泌物卷出來;如果鼻腔分泌物已形成了硬塊，可用水濕潤鼻痂，然后再用棉簽將已經(jīng)軟化的鼻痂卷出來，或者刺 激寶寶打噴嚏，也會把鼻內(nèi)的分泌物排出。

　　剛剛開始感冒時，寶寶一般都是流清鼻涕，如果幾天以后鼻腔分泌物沒有減少，反而越來增多，且由清水樣鼻涕轉變成粘稠的鼻涕，甚至有些還有些臭味，這就可能 是因為寶寶得了急性鼻竇炎。

　　得了鼻竇炎后由于其粘膜腫脹，分泌物也會隨著增加，而嬰兒的鼻竇腔又很小，往往鼻涕流得不順暢。太多的分泌物積聚在寶寶鼻竇內(nèi) 還會導致寶寶頭痛，甚至出現(xiàn)發(fā)燒、胃口差等不舒服癥狀。有的寶寶還會面部腫脹，鼻竇部位出現(xiàn)壓痛。嚴重者可引起中耳炎、神經(jīng)炎等。

　　寶寶得了急性鼻竇炎之后，如果治療不及時，有可能會轉成慢性鼻竇炎。家長發(fā)現(xiàn)寶寶由流清涕變成粘稠的鼻涕就要注意了，要及時帶寶寶去看醫(yī)生。

　　既然，嬰兒流鼻涕是件難受的事情，要如何預防呢

　　1、避免接觸病原體

　　在感冒流行期間，不要到人多擁擠、空氣渾濁的公共場所，更不要接觸感冒病人。家里有人感冒時，盡量減少接觸。經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮、流通。用醋熏蒸房間，可殺滅空氣中的病原體。

　　2、保證營養(yǎng)

　　平衡膳食、合理喂養(yǎng)，保證充足的營養(yǎng)素攝入，可以增強機體的抵抗力。防治佝僂病和營養(yǎng)不良。

　　3、衣著恰當

　　應根據(jù)氣溫變化及時增減衣物，不可穿得太多，出汗后要及時換下汗?jié)竦囊路悦馐軟稣T發(fā)感冒。

　　4、加強鍛煉

　　經(jīng)常進行“三浴”鍛煉(即日光浴、水浴、空氣浴)，對增強體質(zhì)，提高對氣溫變化的適應能力極為重要。

　　結語：冬季的寒冷天氣是我們大家都不是非常喜歡的，那么在冬季如何應對小兒流鼻涕了，相信小編介紹了那么多的這些方面的知識，我們在遇到小兒流鼻涕方面就會有很多的方法。