寶寶的健康是每個人都非常關心的事情，寶寶的成長需要補充全面的營養，鈣質在寶寶的成長過程中是非常重要的!兒童補鈣要從哪些方面做起呢，生活中兒童補鈣吃什么效果好呢?兒童補鈣食譜該怎么搭配呢，還不知道的父母們趕緊來看看詳細的介紹吧!
目錄
5、兒童補鈣的豆腐食譜 6、學齡兒童補鈣健康食譜
適合寶寶補鈣的食譜
鈣是兒童健康和生長發育必不可少的黃金元素。兒童缺鈣不僅會抑制身體發育，易出現生理障礙，引起骨骼肌疼痛、抽搐等癥狀，甚至患佝僂病，也會影響智力發展。
鈣質對兒童有什么影響
1、鈣質能讓兒童強健身軀，促進生長發育，尤其對牙齒和骨骼有重要影響。
2、鈣直接參與神經的傳遞，所以鈣質也會影響兒童的智力發育。
3、缺鈣后身體易現生理障礙，導致嚴重的疾病，如骨骼肌疼痛、抽搐。
4、鈣控制人體血壓和心率，參與肌肉收縮過程，同時能夠幫助調節神經系統。缺鈣可能引起體內平滑肌、心肌運動異常，使人體喪失運動協調機能。
兒童補鈣哪些產品比較好
嬰兒缺鈣會嚴重影響嬰兒的生長發育，所以補鈣對于嬰兒來說是很有必要的，嬰兒什么時候補鈣好是大家首先要了解的!另外目前市面上的補鈣產品很多，嬰兒補鈣產品哪種好呢?
市面上目前多是鈣片，如鈣爾奇等，但是這些鈣片都不是專門的嬰兒補鈣產品。
首先對于嬰兒來說，鈣片顆粒較大，不易消化吸收。
另外嬰兒補鈣并不是越多越好，重要的是鈣源好，易吸收。
此外，給寶寶選擇補鈣產品不僅要考慮到科學性，還要考慮口味寶寶是否能夠接受，首先不能太甜，太甜會引起寶寶口味偏好，影響喝奶和喝水，那么什么味道是適合寶寶補鈣的呢?當然是近似于母乳的淡奶味啦，小兒碳酸鈣D3顆粒就是這樣一款專門為0-3歲寶寶設計的補鈣產品!他不僅具有適合寶寶的口味，相比其他補鈣產品。
