夏季烈日炎炎，驕陽(yáng)似火，是我們對(duì)防曬頭疼的時(shí)候，寶寶的皮膚嬌嫩，我們應(yīng)該用什么樣的科學(xué)的方法來(lái)保護(hù)寶寶的嬌嫩皮膚呢，下面小編就為大家講講夏季怎么有效的給寶寶做好防護(hù)防曬工作。

　　第一：夏天寶貝外出活動(dòng)的時(shí)間應(yīng)選擇在上午10點(diǎn)之前和下午4點(diǎn)之后

　　寶貝外出的時(shí)間應(yīng)該控制在上午的10點(diǎn)以前和下午的4點(diǎn)以后，中間這段時(shí)間好不要出去，這段時(shí)間是太陽(yáng)照射強(qiáng)的時(shí)候。

　　寶貝的皮膚尚未發(fā)育完，非常薄，約為成人皮膚的1/3，耐受能力差。另外，寶貝皮膚黑色素生成較少，色素層較薄，容易被紫外線灼傷。所以應(yīng)選擇在上午10點(diǎn)以前和下午4點(diǎn)以后進(jìn)行戶外活動(dòng)。

　　第二：嬰幼兒每天曬太陽(yáng)2-3次，每次10分鐘即可滿足全天對(duì)維生素D的需要

　　通過(guò)適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)可以獲取維生素D，但對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，每天曬太陽(yáng)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

　　我們夏天既要保證寶寶不曬傷又要適合的給寶寶補(bǔ)充維生素D，所以我們應(yīng)該在有太陽(yáng)但是陽(yáng)光不是很強(qiáng)烈的時(shí)候給寶寶曬曬太陽(yáng)，每天只要曬2-3次，每次10分鐘左右，這樣的量足夠滿足寶寶對(duì)維生素D的需求。

　　另外，可以讓寶貝通過(guò)從食物中攝取足量的維生素D，以替代在夏天的強(qiáng)烈日曬。

　　第三：夏天帶寶貝外出時(shí)，應(yīng)該涂抹嬰幼兒專用的防曬品

　　寶貝外出時(shí)，要給寶貝露在外面的皮膚涂抹嬰幼兒專用的防曬產(chǎn)品。嬰幼兒專用防曬產(chǎn)品，專對(duì)嬰幼兒皮膚的特點(diǎn)設(shè)計(jì)，能有效防御紫外線曬傷、曬黑寶貝的皮膚。

　　防曬產(chǎn)品的防曬系數(shù)(SPF)15的為佳。防曬值越高，給皮膚的負(fù)擔(dān)越重。好選擇物理型防曬品，或 無(wú)刺激性不含有機(jī)化學(xué)防曬劑的高品質(zhì)嬰兒的防曬產(chǎn)品。

　　第四：不要給寶貝使用成人的防曬產(chǎn)品

　　寶寶的皮膚是很嬌嫩的，成人的防曬霜含有的化學(xué)成分要比寶寶的防曬霜多出很多，所以我們家長(zhǎng)在選擇防曬霜的時(shí)候應(yīng)該要謹(jǐn)慎。

　　如果是夏季郊游或游泳，家長(zhǎng)可以適量地給孩子使用。在選購(gòu)防曬霜時(shí)，要注意選擇嬰幼兒專用的清爽、不油膩的防曬霜。

　　防曬指數(shù)SPF15的為佳，戶外活動(dòng)前，提前半小時(shí)涂抹效果較好。而且，在給孩子使用防曬品時(shí)，要在干爽的皮膚上使用，以免防曬品隨水、汗脫落或失效。