谷維素還有一定降血脂的效果，對于一些有三高的人群可以吃點，它是可以改善血液的循環(huán)，加快速度，提高代謝力，避免出現血液黏稠的情況，還可以改善心肌的血液供應，避免出現缺血的情況，進而達到了一個降血脂、清血管的效果。
看得出來谷維素的好處還是比較多的，但不是所有人都適合吃，對于孕婦來說，是不可以食用的，畢竟身體特殊。還有腸胃不適的人群也別吃，尤其是有腸道潰瘍的人群。還有甲狀腺有問題的人，最好也別吃，谷維素會調理激素，可能會使得甲狀腺激素隨著受影響，因此要控制食用。
大家選擇谷維素的時候，可以直接到藥店購買，當然了，也可以通過食物來補充，建議多吃點粗糧，如燕麥、小麥之類的，食用油可以采用菜籽油、玉米油，注意飲食合理，身體也能夠更好的運作。
谷維素對身體來說，好處不少，而且價格也不貴，幾塊錢就能買一瓶了，在食用的時候，要注意別吃太多，也不要長時間的依賴它，對于一些特殊的人群，最好不要吃，避免增加身體的負擔，我們在吃任何東西的時候，都要注意適量。
