2、視力會(huì)下降

　　晚上關(guān)了燈后，室內(nèi)環(huán)境黑暗，如果將手機(jī)放在距離床非常近的床頭柜上，眼睛不由自主盯著亮起來(lái)的手機(jī)屏幕，可能還會(huì)對(duì)視力造成影響，長(zhǎng)此以往可導(dǎo)致視力下降、視力疲勞。特別是本身視力情況就不太好的人，不宜在晚上使用手機(jī)等電子產(chǎn)品，以防視力下降嚴(yán)重。

　　3、情緒受影響

　　將手機(jī)放在床頭柜上，情緒容易被手機(jī)上傳來(lái)的信息影響，不自主沉浸其中的同時(shí)，還可能會(huì)產(chǎn)生空虛感、依賴(lài)性，以至于不玩手機(jī)就會(huì)感到空虛。

　　4、膚質(zhì)會(huì)變差

　　手機(jī)屏幕散發(fā)出來(lái)的藍(lán)光還有可能會(huì)損傷皮膚。例如，刺激毛孔，促進(jìn)皮脂腺分泌，使面部出油量增加，毛孔變大，容易長(zhǎng)痘，黑眼圈明顯，色斑加深，皮膚松弛，提早出現(xiàn)皺紋，看起來(lái)比同齡人蒼老等。

　　5、易患腱鞘炎

　　玩手機(jī)的時(shí)候，我們的拇指會(huì)被迫外展，晚上長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)不僅會(huì)損傷手指，引起手指發(fā)麻，還會(huì)累及手腕，增加腱鞘炎等疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

　　為了保證身體健康，建議晚上睡覺(jué)時(shí)，盡量不要將手機(jī)放在床頭柜上充電，平時(shí)也要注意合理、健康地玩手機(jī)，避免一邊充電一邊玩，以免帶來(lái)不良意外或者安全隱患!

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