有人喜歡在睡覺的時候經常流口水，但是身體又沒有其它的一些不適，這是什么原因造成的呢?其實睡姿是其中的一個原因，正確的睡覺姿勢是很重要的，當睡覺流口水的時候，我們有什么方法可以緩解癥狀嗎?
1、口腔疾病
當我們口腔出現(xiàn)一些疾病的時候，睡覺也會流口水，當口腔發(fā)生疾病的時候，嘴里的細菌會大量的繁殖，還有飯后不及時漱口也會讓細菌繁殖，這都是引起口腔疾病的因素，而口腔疾病是引起睡覺流口水的原因之一。
2、姿勢不對
睡姿也是導致睡覺流口水的原因之一，當我們睡覺的時候姿勢不對，也容易導致睡覺流口水，尤其是睡覺的時候喜歡張著嘴巴，嘴里的口水就會自然而然的流出來，側臥睡覺也是會流口水，所以睡姿很重要。
3、牙齒畸形
當牙齒出現(xiàn)畸形的時候，睡覺也會流口水，有先天的因素也有后天的不良習慣造成的，這些都是引起睡覺流口水的因素，找到病因，及時處理，就能夠改善睡覺流口水的癥狀，比如牙齒畸形的話，將牙齒矯正過后就好了。
4、條件反射
人體下意識的條件反射，也是睡覺流口水的一個主要原因，因為人類口腔中唾液的分泌是人體正常都條件反射，特別是在食用酸性食物時，唾液的分泌量就會明顯增加，如果人們在睡覺時做夢，夢到自己吃酸性食物就會在條件反射作用下加憶唾液分泌，會出現(xiàn)流口水的癥狀。
1、首先一定要端正自己的睡覺姿勢，不要趴在桌子上、或者斜靠著椅子睡覺，這樣比較容易流口水，要調整為正確的睡姿，平躺在床上睡覺，或者微微向右側臥睡覺。
2、睡覺之前好不要吃東西，同時要刷牙或者漱口，配合壓線之類的工具清潔口腔，建議晚上刷完牙之后再用漱口水漱一兩分鐘，一定要保證嘴里沒有甜咸等味道。
3、如果上下牙齒位置不正也可能會引起睡覺流口水，好去檢查一下自己的牙齒是否有畸形存在，如果有的話盡快做牙齒矯正。
