日常生活中很多人都怕冷，如果在冬天，怕冷是正常的表現。但是如果天氣不冷，或者是夏天的話，有的人怕冷這就是不正常的癥狀了。那么，怕冷是怎么回事?怕冷怎么辦?一起來看看吧。

　　怕冷是怎么回事

　　我們身邊經常會有怕冷的人，當我們還在穿單衣的時候，他就已經穿著厚外套了;當我們穿短袖的時候，他還穿著長衣。我們經常會不可思議，很多人都會疑問，怕冷究竟是怎么回事呢?

　　一、循環障礙

　　1、心臟衰弱，使得血液無法供應到全身末梢部位。

　　2、貧血：循環血量不足或血紅素和紅血球偏低。

　　3、人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的“末梢循環不良”。

　　二、陽氣不足

　　中醫認為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。

　　三、月經和生育引起的激素變化

　　在有手腳發涼癥狀的人群中，女性占絕大多數。這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒癥。

　　四、疾病因素

　　有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎，多發生于青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發生于中年男性。

　　另外，心思敏感、精神壓力大、操心過度、經常心神不安的人也很容易怕冷，而且發病率比較高。

　　怕冷怎么辦

　　一、防治方法

　　總感覺怕冷，其原因一是生理性的，與體質性因素有關，即為寒性體質，以女性多見。二是病理原因所致，常見的為甲狀腺功能低下，即甲減所致。其他引起怕冷的原因可能有垂體功能低下、體質衰弱、營養不良、缺鐵與貧血，以及慢性消耗性疾病等。從中醫的角度分析，怕冷是屬于陽虛的表現。

　　1、針對病因治療

　　明確怕冷的原因，可做有關檢查，如甲狀腺功能測定等，檢查有無貧血等;以針對病因進行治療。 如經各項檢查確無引起怕冷的病理原因，則多認為是體質因素所致。