要是在這樣的情況下，進行光腳走路，很容易造成腳部接觸地面，地面上的細菌、微生物也有很多，會在不知不覺中進入到腳部，造成腳部受到感染。

　　在夏天即使在外出的時候，穿著鞋，在家中光著腳，還是會讓光線對腳部皮膚造成影響，光線中的紫外線是會刺激皮膚產生大量的自由基，進而會不斷的破壞皮膚組織，加速腳部黑色素的生成。使得腳部皮膚色素沉著、粗糙，皮膚組織也會失去了抵抗力。

　　更不用說，一些人在夏天喜歡去海邊游玩，光著腳走在沙灘上，甚至會造成腳部受到陽光的暴曬，這樣也會增加了患上皮膚病的風險。

　　當然，長時間光著腳走動，給人們留下深印象的還是造成腹瀉，腳是身體第二心臟，不能接觸寒冷的事物，地面剛好是寒冷的，光著腳，走在路上，會讓寒氣透過腳部進入身體。引起腹痛、腹瀉，時間一長還會造成腸胃健康。

　　因而，在生活中即使光腳非常的舒服，但好不要經常有這樣的動作，以免傷害健康。

　　4、喜歡舔嘴唇

　　生活中有些人察覺到嘴唇干裂，喜歡舔嘴唇，舌頭一伸，嘴唇就濕潤了。這樣的動作，看起來沒有什么，其實不然，經常在生活中舔嘴唇，對健康也有一定的影響。

　　天氣干燥、身體缺水會造成人們的嘴唇干裂，舔嘴唇是一個滋潤嘴唇的有效方法，卻不想，長時間這樣做，會讓消化酶沾在皮膚上，造成唇炎，嘴唇容易裂開，出現傷口。

　　舌頭中的唾液會留在嘴唇上，唾液其實能夠幫助人們進行消化，但也會引起唇角發炎，其中的淀粉酶、麥芽糖酶會引起唇角發生炎癥，這兩種酶會不斷的消化、腐蝕皮膚。

　　舔嘴唇只能是在很短時間使得嘴唇保持濕潤感，但是，在一段時間之后，嘴唇上的水分就會出現蒸發的情況，會讓嘴唇更加干燥。

　　夏天人們會發現自己的嘴唇容易出現干燥的情況，這主要是因為溫度高，容易造成人們身體內部水分蒸發加快。這個時候，好要補充水分，經常喝水，多吃一些瓜果蔬菜，對于滋潤身體很有幫助。

　　同時，察覺到嘴唇干燥，可以適當的使用一下唇膏，但是，唇膏并不是萬能的，在察覺到嘴唇脫皮好應該停止使用。

　　因而，在生活中，千萬不要隨便的舔嘴唇，以免造成唇炎的發生。

　　結語：通過上面關于生活中這些不起眼，我們習以為常事情的簡單描述，相信大家對于這些事情有了更多的了解，這樣的事情，看起來沒有什么，我們也有可能經常做，但是，對于身體還是有很大的傷害，希望上面的介紹對于大家有所幫助。在以后的生活中，盡量避開這些誤區，以免讓身體受到傷害，從而很好的保健身體。

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