水是人類的生存之源，尤其對嬰兒，身體的水分更容易缺失，但是家長們在給孩子喝水的時候總是遭到拒絕，孩子以飲料代替白開水，飲料中還有大量的糖分，尤其是碳酸飲料，會使孩子因糖分吸收過多而肥胖，因此白開水就是孩子好的飲品，那么嬰兒不愛喝水怎么辦呢?

　　記住，白開水就是白開水，水果和果汁不能代替水。

　　嬰兒每天需要大量的水分，每次喂水量約為每頓奶量的一半。出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1個月后50~60毫升。3個月時60~75毫升;4個月時70~80毫升。6個月時80~100毫升;8~12個月時100~120毫升。

　　嬰兒不愛喝水怎么辦 我們的寶寶為什么會出現(xiàn)這些情況呢?

　　1.挺舌反射：當媽媽把奶瓶或勺子送到寶寶嘴巴時，寶寶會本能地用舌頭向外推出，這是一個原始反射叫挺舌反射，是寶寶的一種自我保護機制。一般4-6個月之后，寶寶的挺舌反射就會被抑制。

　　2.口腔觸覺敏感：寶寶把含在嘴巴里的食物吐出來，表現(xiàn)為對新增加的輔食不確定其安全與否的情況下，出于自我保護，就會把嘴巴里的東西吐出來，多嘗試后寶寶能確定食物的安全性后就表示他已經(jīng)能接受這種食物。

　　3.味蕾過度刺激：有些媽媽為了讓寶寶喝上水，會添加葡萄糖或者果汁等有“味道”的水給寶寶喝，其實嬰兒的味蕾非常敏感，一歲之前不建議添加任何調(diào)味料，否則會破壞掉寶寶脆弱的味蕾，甚至導致寶寶日后“重口味”。

　　4.吞咽功能滯后：容易嗆到的寶寶通常由于其口腔的吞咽功能滯后，不能順利地把水吞到肚子里。吞咽功能不好的寶寶也會表現(xiàn)為經(jīng)常流口水。

　　怎么幫助引導寶寶更好地喝水呢?

　　1.添加輔食后，可以開始在兩次喂奶之間喂一些水，但不要強迫他喝，如果他拒絕喝水也不用擔心，他可能更喜歡通過頻繁吃奶來獲得水分。母乳嬰兒只要在需要時吃到奶就無需額外補充水分。

　　2.家長的示范：通過模仿觀察，給到寶寶大腦信息水是安全可以喝到肚子里面的，降低寶寶的敏感性。

　　3.運動后、飯后添加：當寶寶體液流失時，要補充水分，這個時候寶寶的身體也是會發(fā)出我需要喝水的信號，這個時候添加會更容易讓寶寶接受。

　　4.趣味性：用不同顏色的杯子，吸管，款式等都可以吸引寶寶去享受這一過程。

　　5.增加口腔觸覺刺激：讓寶寶吃手，吃玩具(干凈安全)，特別是口欲期的寶寶，大量的口腔運動，不僅有利于抑制原始反射，更能增加寶寶的口腔觸覺體驗，降低挑食的機率。

　　6.減少過度味蕾刺激，雖然被損壞的味蕾幾乎沒有修復的可能性，但減少過度刺激仍然可以緩解寶寶的挑剔和抗拒。

　　7.增加按摩：給寶寶做面部按摩和口腔按摩，將有助于寶寶提升口腔活動能力,可以幫助他們更好的接受乳頭和奶嘴之外的餐具和飲具。