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血糖高可以吃青棗嗎？糖尿病人怎么降低血糖？
對血糖高的患者來說，吃青棗是可以的，但是不要吃得太多，最好是少吃含有碳水化合物的食物，不吃土豆或紅薯，多吃含有高纖維的食物，促進體內糖的代謝，糖尿病人要學會控制好自身的血糖，及時的注射胰島素，同時要多鍛煉身體。
2025-03-29 13:39:00 -
糖尿病人可以吃牛肉嗎？
糖尿病患者是可以吃牛肉的。因為牛肉里面的脂肪含量相對比較少，而蛋白質的含量比較多，是優質的動物蛋白來源。所以糖尿病患者我們推薦可以使用牛肉作為葷菜來補充蛋白質。它對血糖的影響不會很大，而且可以保證患者攝入足夠的營養。而且攝入了蛋白質以后，可以讓患者更不容易饑餓。但是糖尿病患者吃牛肉，也要注意控制適量，如果一次吃太多的牛肉，也會對血糖造成影響。還有就是在烹調方式上，要盡量選擇清炒或者是蒸燉，而最好不要選擇油炸、油煎這些烹調方法，因為這些烹飪方法，會額外的增加油脂的含量，熱量也就會更高。還有牛肉湯盡量不要喝。
2025-03-29 13:37:49 -
糖尿病能吃香蕉嗎？
水果對糖尿病患者的誘惑很大，尤其是香蕉，它是一種比較大眾的水果，口感綿軟，具有一定的潤腸通便作用，深得中老年人的喜愛。但是香蕉含熱量比較高，而且升糖指數高，患者食用之后可能會引起血糖升高，所以要盡量避免食用香蕉。糖尿病患者可以食用部分水果，水果里面含有豐富的果膠、膳食纖維，還有微量元素和維生素，對于糖尿病患者非常有用。糖尿病患者吃水果有時機，即在血糖控制良好的情況下，兩餐中間可以適當吃一些水果，主要吃升糖指數比較低的水果，比如不太甜的蘋果、梨、桃子、柚子、橘子、橙子、獼猴桃，或者火龍果等。吃完水果之后，需監測血糖，看看血糖有沒有明顯的升高，如果沒有明顯升高，這些水果可以嘗試吃一些。有些患者非常喜歡吃香蕉，非要吃香蕉，那可以把香蕉分開吃，比如一次只吃半根或者1/3根香蕉，吃完之后再監測血糖，如果血糖沒有很明顯的升高，可以試著吃一點香蕉。
2025-03-29 13:35:27 -
吃什么能快速降血糖？
關于這個問題，我們沒有能夠快速降血糖的食物，至于說藥物方面，實際上很多的藥物都不能夠達到立竿見影的快速降血糖的作用。有些藥物它還需要穩定的，在一個星期才能夠發揮作用的，所以更談不上食物了。真正的能夠立竿見影降血糖的，我們知道胰島素他可以很快的使血糖能夠降下來，因此對于我們食物上面的要求，我們要求患者還是要在藥物控制的基礎上，能夠嚴格的控制我們的飲食?？刂骑嬍持?，在食物的種類選擇上面，我們可以適當的選擇那些升糖指數比較低的、熱量比較低的食物，比方說西紅柿、黃瓜或者是魔芋，以及燕麥這一類，還有一些含膳食纖維比較多的，含纖維素比較多的一些食物來攝取，相對來說就會更好一些。具體食物的種類上面其實非常多。大家都可以根據自己的需要進行選擇。
2025-03-29 13:35:26
