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張子謙

廣州醫科大學附屬第一醫院

擅長:中西醫結合治療頸椎病、腰腿痛、關節炎、面癱、中風偏癱。

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個人簡介
張子謙,副主任醫師,中醫學碩士,醫學講師。專注于以非手術療法,中西醫結合治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、產后腰痛、肩周炎、網球肘、膝關節炎等關節痛癥。展開
個人擅長
中西醫結合治療頸椎病、腰腿痛、關節炎、面癱、中風偏癱。展開
  • 新鮮的羅漢果要怎么食用啊

    新鮮羅漢果可直接食用或制作茶飲、烹飪,食用方法多樣,如泡茶、燉煮糖水、烹飪菜肴等,也可根據個人口味加入蜂蜜或冰糖調味。需注意,羅漢果性涼,脾胃虛寒者應適量食用,孕婦慎用,糖尿病患者應謹慎食用。 1.直接食用:將新鮮的羅漢果洗凈,切開后,用勺子挖出果肉直接食用。 2.泡茶飲用:將新鮮的羅漢果切成小塊或薄片,放入茶杯中,用沸水沖泡,浸泡5-10分鐘后即可飲用。可根據個人口味加入適量的蜂蜜或冰糖。 3.燉煮糖水:將新鮮的羅漢果與其他食材一起燉煮,如銀耳、雪梨、百合等,制成糖水。 4.烹飪菜肴:將新鮮的羅漢果用于烹飪,如煲湯、煮粥等,增添風味。 需要注意的是,羅漢果性涼,脾胃虛寒者應適量食用,孕婦慎用。同時,羅漢果的甜度較高,糖尿病患者應謹慎食用。

    2025-05-23 15:14:19
  • 歸脾丸和補中益氣丸能一起服用嗎

    歸脾丸和補中益氣丸可以一起服用,但需在醫生指導下,根據個人具體情況進行。歸脾丸可治療心脾兩虛、氣血不足等癥狀,補中益氣丸可治療脾胃虛弱、中氣下陷等癥狀,兩者均有補益氣血功效,但作用機制和適用人群略有不同。 歸脾丸和補中益氣丸可以一起服用,但需要在醫生的指導下進行。歸脾丸和補中益氣丸都是中藥方劑,具有不同的功效和適用人群。歸脾丸主要用于治療心脾兩虛、氣血不足所致的心悸、失眠、健忘、食少體倦、面色萎黃等癥狀;補中益氣丸主要用于治療脾胃虛弱、中氣下陷所致的瀉痢脫肛、神疲乏力等癥狀。雖然歸脾丸和補中益氣丸都具有補益氣血的功效,但它們的作用機制和適用人群略有不同。因此,在同時服用歸脾丸和補中益氣丸時,需要根據自己的具體情況,在醫生的指導下進行。

    2025-05-23 15:13:13
  • 紅花可以天天吃嗎

    紅花一般不宜天天吃,應在醫生指導下辨證用藥,以防對健康產生不利影響。紅花是一味有活血化瘀功效的中藥材,性溫味辛,歸心經、肝經,有活血通經、消瘀止痛等作用,在醫生指導下應用可緩解惡露不止、痛經、閉經、胸痹疼痛等病癥。 一、不能天天吃的原因: 1.可能增加出血傾向,尤其對女性來說,常吃可能導致月經量增多,不利于健康。 2.紅花有一定微弱毒性,含復雜生物堿,天天吃可能出現腹痛、腹瀉等輕微中毒癥狀,對健康不利。 二、用藥注意事項: 1.應在醫生指導下使用,不可私自濫用,以免增加出血風險。 2.身體有傷口、經血量過多、孕婦等人群不適合使用,否則可能增加出血量,危害健康。 總之,使用紅花要謹慎,遵循醫生建議,不可隨意使用,以免帶來不良后果。

    2025-05-23 15:12:33
  • 海參能生吃嗎

    海參可生吃,需選新鮮、干凈的,搭配調料,適量食用。消化功能弱者建議熟食,且不宜與鞣酸食物同食。 1.選擇新鮮的海參:新鮮的海參口感更好,也更安全。可以選擇來自無污染海域的海參,或者經過嚴格檢驗的海參。 2.處理干凈:在生吃海參之前,需要將海參清洗干凈,去除內臟和雜質。 3.搭配調料:生吃海參可以搭配一些調料,如醬油、芥末、姜片等,以增加口感和風味。 4.適量食用:雖然海參是一種營養豐富的食材,但也不宜過量食用。建議每次食用不超過50克。 需要注意的是,海參屬于高蛋白食物,對于一些消化功能較弱的人群,如老人、兒童、孕婦等,建議熟食海參,以免引起消化不良。此外,海參也不宜與柿子、山楂等富含鞣酸的食物同食,以免影響蛋白質的吸收。

    2025-05-23 15:11:25
  • 紅豆薏米還是赤豆薏米

    紅豆薏米和赤豆薏米的區別在于原材料,都有一定的營養價值和保健功效。中醫認為兩者都可健脾益腎、清熱解毒、利水消腫、去濕氣,但粥品不能完全替代藥物治療,如有濕氣重問題,應在醫生指導下治療,同時注意飲食健康、適量運動等。 從中醫角度來看,紅豆和赤豆都具有健脾益腎、清熱解毒、利水消腫等功效。薏米則具有健脾利濕、清熱排膿、美容養顏等功效。因此,“紅豆薏米”和“赤豆薏米”都具有一定的去濕氣的作用。 然而,需要注意的是,去濕氣的效果因人而異,而且粥品并不能完全替代藥物治療。如果您有濕氣重的問題,建議您在醫生的指導下進行治療。同時,在日常生活中,還需要注意飲食健康、適量運動、保持良好的生活習慣等,以幫助改善濕氣重的問題。

    2025-05-23 15:09:17
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