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擅長：吸脂及形體雕塑；自體脂肪移植隆乳、自體脂肪移植乳房再造、自體脂肪移植面部輪廓重塑、自體脂肪移植面部年輕化、自體脂肪移植手部年輕化、自體脂肪移植豐臀；腹壁整形；微創面部年輕化；假體隆乳、乳房下垂矯正、巨乳縮小成形術等。
向 Ta 提問
個人簡介
李發成，男，博士學位，主任醫師、教授，博士生導師。中華醫學會整形外科外會脂肪移植學組組長；國際整形再生外協會 Board Member； 中西醫結合整形美容外科分會 常委，脂肪移植分會 副主任委員；北京市整形美容業協會常務理事；中國整形美容協會乳房整形美容分會 常委.從事整形外科多年，具有豐富的臨床經驗。展開
個人擅長
吸脂及形體雕塑；自體脂肪移植隆乳、自體脂肪移植乳房再造、自體脂肪移植面部輪廓重塑、自體脂肪移植面部年輕化、自體脂肪移植手部年輕化、自體脂肪移植豐臀；腹壁整形；微創面部年輕化；假體隆乳、乳房下垂矯正、巨乳縮小成形術等。展開
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小腿怎么瘦？
由于小腿解剖結構的特殊性，小腿粗主要是由于皮下脂肪堆積或腓腸肌發達肥厚或兩者兼有的結果。如何瘦小腿需要分情況討論。如果脂肪較多，可以抽脂，但一般小腿的脂肪是比較有限的；如果是小腿部肌肉較發達，可以通過注射肉毒素使腿部肌肉一定程度的萎縮，達到瘦腿的效果。建議去正規醫院咨詢。
2025-03-29 12:54:16 -
跳繩減肥嗎？
跳繩的動作較為簡單，首先用雙腳跳，再過渡到兩腳輪流交替跳。每日跳5分鐘為一節，每天可跳5、6節，每周跳6天，待適應后可逐步加量。跳繩時應選擇平坦且稍軟的地面，以避免在過硬的石板地或水泥地上跳繩時可能造成的傷害。也可以參與多人跳繩運動，跳繩的方式可不斷變換，以增加減肥運動的樂趣，達到更好的療效。如有不清楚的請繼續追問。
2025-03-29 12:54:16 -
小腿肌肉如何瘦？
小腿肌肉可通過注射瘦腿針來改善，切忌通過跑步、爬樓梯、騎單車等方法來鍛煉，只會導致腿部肌肉越來越發達。如果不可避免的需要長時間走路，一定要及時按摩腿部肌肉，以松弛腿部肌肉。
2025-03-29 12:54:16 -
快速減肚子脂肪的方法？
您好，腰腹是脂肪密集的部位，通過節食和運動，很難有針對性的達到去脂塑型的效果，通常最快速有效的方式就是有針對性的做吸脂塑型術。針對腹部的脂肪分布情況，有針對性的做去除，達到塑型的效果，而且創傷小、恢復快、受術者痛苦小，而且創口隱蔽。是個不錯的減肥塑型方式。
2025-03-29 12:54:16 -
如何迅速瘦腿？
想要快速瘦腿需調整飲食并合理運動，每天要堅持蹲馬步，一邊蹲一邊擺動雙腿，大概十五分鐘就可結束，這時會感覺到肌肉有酸痛感，這就說明局部脂肪在燃燒。還可每天晚上做下腰、劈叉等運動。此外，飲食要清淡。
2025-03-29 12:54:16
