博士，碩士導師，河南省人民醫院糖尿病足專科主任 ，本院23456人才工程4階段培養人才，中華醫學會糖尿病專業委員會糖尿病足學組成員。曾在國內外多家知名醫院學習內分泌及糖尿病足診療技術。國內領先開展糖尿病足足底減壓技術，參與國內權威糖尿病足專著編寫。曾受邀到北大一院、重慶醫科大學一附院等知名醫院講學糖尿病足方面知識。 擅長各種分泌代謝性疾病的診斷治療，尤其在糖尿病足防治、糖尿病神經病變，甲亢突眼等方面知識積累了豐富的臨床經驗。在內分泌國內最權威學術期刊《中華內分泌代謝雜志》發表內分泌及糖尿病領域的疑難雜癥臨床診治研究文章多篇。亞專業方向：糖尿病足病。
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吃冰激凌到底會不會長胖
吃冰激凌可能會導致體重增加，但其影響受多種因素制約，需適量吃。 冰激凌作為一種甜品，通常含有較高的糖分和脂肪，這意味著它具有較高的熱量。過量攝入冰激凌，導致身體無法消耗掉這些額外的熱量，多余的熱量就可能轉化為脂肪儲存起來，從而導致體重增加。 然而，吃冰激凌是不是會長胖，還取決于個體的整體飲食習慣和生活方式。如果日常飲食已經均衡，且能保持足夠的運動量，偶爾吃冰激凌并不會對體重產生太大影響。
2025-04-01 20:32:31 -
喝蕎麥茶能減肥嗎
喝蕎麥茶對減肥有一定的輔助作用，但并不能單靠它來達到減肥目的。 蕎麥茶中含有豐富的食物纖維，這些纖維能夠促進腸胃蠕動，加速脂肪代謝，幫助消耗體內多余的能量，并清除腸道垃圾，從而有利于減輕體重。 然而，減肥是一個需要綜合考慮飲食、運動和生活習慣等多方面因素的過程。所以，雖然蕎麥茶對減肥有一定的幫助，但并不能替代均衡飲食和適當運動。同時，要注意不要過量喝蕎麥茶，以免對腸胃造成刺激，引發不適。
2025-04-01 20:32:31 -
高血糖能吃無花果干嗎
高血糖人群可以吃無花果干，但需注意吃的量。 無花果干是由新鮮無花果晾曬或烘干制成，其營養成分與新鮮無花果相似，含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維等營養物質。其中，膳食纖維可以減緩血糖上升的速度，有利于控制血糖水平。 然而，無花果干中也含有一定量的糖分，每100克無花果干中含有約70-80克的碳水化合物，其中大部分是葡萄糖和果糖。所以，高血糖人群在吃無花果干時需要控制吃的量，以免血糖升高。
2025-04-01 20:32:31 -
黃桃含糖量高嗎，糖尿病人可以吃嗎
黃桃含糖量相對較高，但糖尿病人可以適量吃。 黃桃的含糖量大約在14%左右，屬于含糖量相對較高的水果。然而，對于糖尿病患者而言，在血糖控制穩定的情況下，可以適量吃黃桃。黃桃不僅含有豐富的維生素C和膳食纖維，還有利于促進消化和增強免疫力。 但需要注意的是，糖尿病患者應嚴格控制黃桃的攝入量，不適合過量吃，以免對血糖產生不良影響。同時，建議在兩餐之間吃，并相應減少主食的攝入量，以保持血糖的穩定。
2025-04-01 20:32:31 -
糖尿病能吃紅薯嗎，是否降糖
糖尿病患者可以適量吃紅薯，但紅薯并不直接具有降糖作用。 紅薯含有膳食纖維和維生素等營養成分，適量吃有利于維持血糖穩定。然而，紅薯本身也含有糖分，過量吃可能會導致血糖升高。所以，糖尿病患者可以適量吃紅薯，但需控制攝入量，同時與其他食物合理搭配，并定期監測血糖變化。 建議將紅薯作為均衡飲食的一部分，并根據個人血糖情況來調整吃的量。必要時，在醫生的指導下使用二甲雙胍、胰島素等藥物治療糖尿病。
2025-04-01 20:32:29
