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黃桃含糖量高嗎,糖尿病人可以吃嗎

43歲2025年04月01日 20:32:31
病情描述:

黃桃含糖量高嗎,糖尿病人可以吃嗎

醫生回答(1)
  • 張會峰
    張會峰主任醫師

    河南省人民醫院 向他提問

    黃桃含糖量相對較高,但糖尿病人可以適量吃。

    黃桃的含糖量大約在14%左右,屬于含糖量相對較高的水果。然而,對于糖尿病患者而言,在血糖控制穩定的情況下,可以適量吃黃桃。黃桃不僅含有豐富的維生素C和膳食纖維,還有利于促進消化和增強免疫力。

    但需要注意的是,糖尿病患者應嚴格控制黃桃的攝入量,不適合過量吃,以免對血糖產生不良影響。同時,建議在兩餐之間吃,并相應減少主食的攝入量,以保持血糖的穩定。

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