河南省人民醫院內分泌代謝科副主任,省級知名專家,碩士生導師。1985年畢業于河南醫科大學,獲學士學位。2004年任主任醫師。
現任河南省醫師協會骨質疏松和骨礦鹽疾病醫師分會會長、河南省醫學會骨質疏松和骨礦鹽疾病分會副主任委員、河南省醫學會內分泌學分會副主任委員、河南省保健委員會干部保健會診專家、鄭州市醫療事故鑒定專家庫專家。從事內分泌專業32年,具有豐富的臨床工作經驗,尤其在內分泌代謝疑難雜癥方面有較強的診療能力。
針對不同糖尿病患者采取個體化治療及教育、對難以控制的血糖及糖尿病并發癥的診治頗有造詣。對骨質疏松癥及骨代謝疾病的診治和預防有獨到的見解。在甲狀腺及甲狀旁腺疾病的診療方面積累了豐富的經驗。
主要診療特色:糖尿病及其并發癥,骨質疏松癥,甲狀腺疾病。亞專業方向:骨質疏松及骨代謝疾病、肌少癥。
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減肥能吃水果嗎?
減肥能適當的吃水果。水果中含有豐富的維生素、膳食纖維以及多種微量元素,減肥期間適當的食用可以補充人體所需的營養物質,增強機體免疫力,提高新陳代謝速度;還可以促進胃腸蠕動,使體內的代謝垃圾隨著糞便排出體外,從而達到降低體重的效果。但是部分水果中的糖分比較多,減肥的人群需注意避免大量的食用,以免體內的熱量堆積,轉化成脂肪,從而影響減肥的效果。
2025-03-29 17:58:17 -
減肥期間可以多喝豆漿嗎?
減肥期間可以適當的喝豆漿,不要多喝。豆漿含有豐富的蛋白質、礦物質、不飽和脂肪酸和脂肪。豆漿當中的不飽和酸可以降低體內的膽固醇,促進脂質代謝,防止體內脂肪堆積。豆漿含有豐富的蛋白質喝礦物質,不僅能補充體內缺失的營養物質,還能增加飽腹感,減少對其他食物的攝入。豆漿含有的脂肪也會轉化為能量,很容易就被消耗。雖然豆漿不會發胖,但是喝太多熱量就會越多,對減肥不利,建議一天豆漿的飲用量不要超過500ml。
2025-03-29 17:56:53 -
哺乳期可以吃糙米減肥嗎?
女性在哺乳期吃糙米可以促進減肥。因為糙米中的熱量較低,并且含有豐富膳食纖維,可以讓人體產生飽腹感,從而控制其他飲食的攝入,起到減肥效果,而且糙米還可以促進腸蠕動,可以幫助機體排毒通便,減少堆積在體內的無用物質起到減肥效果。女性在剛生完產后機體免疫較差,糙米中含有蛋白質,可以提高身體的免疫力,增強體質。糙米對寶寶也有一定的好處,對嬰兒的骨骼發育起到了一定的作用。
2025-03-29 18:20:24 -
5點起床對身體好嗎?
一般對于青少年以及兒童來說,早上5點鐘起床對身體是不好的,因為青少年和兒童身體處于高速發育生長階段,每日的睡眠時間至少應該在9小時以上,所以5點鐘起床睡眠時間是不夠的,容易白天出現全身無力、身體困倦等情況,長期這樣下是不利于生長發育的,而且還會影響學習。所以平時需要注意合理安排作息時間,保證充足的睡眠時間,不要熬夜。另外,起得早的情況下也可以通過增加午睡的時間補充睡眠時間。
2025-03-29 18:14:50 -
輸液氯化鉀太疼怎么辦?
這種情況下可以喊護士來調慢輸液速度,以每分鐘20滴到30滴為宜,必要時可以調整到每分鐘10滴來緩解疼痛癥狀。輸氯化鉀的時候疼痛是由于鉀離子對血管壁產生刺激引起,此時還可以使用熱水袋進行局部熱敷,其可以緩解血管疼痛的癥狀,疼痛較為嚴重者,可以用硫酸鎂溶液進行局部濕敷來止痛。輸注氯化鉀的濃度也不宜過高,氯化鉀的濃度越高,輸注的時候出現的疼痛癥狀越明顯。
2025-03-29 18:11:15