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擅長：糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內分泌常見病、多發病的診療
向 Ta 提問
李志臻，男，副主任醫師，副教授，1999年畢業于河南醫科大學臨床醫學系，2006年在中山大學獲得內科內分泌學博士學位，同年進入鄭州大學一附院內分泌科工作至今。2010年至2011年在北京協和醫院內分泌科進修一年。
擅長糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內分泌常見病、多發病的診療，熟悉內分泌疑難雜癥和危重患者的診療，具有扎實的理論基礎和良好的職業道德。發表論文近20篇，多為核心期刊，參編著作1部，獲科技進步獎1項。
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妊娠糖尿病產婦坐月子能吃什么
妊娠糖尿病產婦坐月子能吃蔬菜、水果、全谷物等食物。 1.蔬菜 蔬菜含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，建議選擇低糖、高纖維的蔬菜，如菠菜、西蘭花、蘆筍、胡蘿卜等。 2.水果 選擇低糖水果，如蘋果、柚子、草莓、藍莓等。注意控制攝入量，避免食用過多導致血糖升高。 3.全谷物 全谷物含有豐富的膳食纖維和復合碳水化合物，有利于控制血糖，可選擇全麥面包、糙米、燕麥等。 妊娠糖尿病產婦在飲食方面需要更加謹慎，應遵循醫生或營養師的建議，合理控制食物攝入量和血糖水平。同時，定期監測血糖，如有異常應及時就醫。
2025-04-01 20:19:52 -
妊娠糖尿病產婦適合吃什么主食
適合妊娠糖尿病產婦的主食是糙米飯、全麥面包、燕麥片、玉米等。 1.糙米飯 相比于白米飯，糙米飯含有更多的膳食纖維，能減緩血糖上升的速度，有利于控制血糖水平。 2.全麥面包 全麥面包含有豐富的膳食纖維，可提供持久的飽腹感，同時有利于控制血糖。 3.燕麥片 燕麥片是一種含有豐富的膳食纖維的主食，能降低餐后血糖反應。 4.玉米 玉米是一種低糖、高纖維的主食，適合妊娠糖尿病產婦食用。 每個妊娠糖尿病產婦的情況不同，對主食的反應也可能不同。所以，應根據個人的血糖情況和醫生的建議，選擇適合自己的主食。
2025-04-01 20:19:50 -
高膽固醇血癥能吃鴨血嗎
高膽固醇血癥患者可以吃鴨血。 鴨血是一種低脂肪、低熱量、高蛋白質的食物，同時含有豐富的鐵、鋅、銅等多種微量元素。蛋白質是身體的重要組成部分，可以幫助維持飽腹感，減少食欲，有利于控制體重。即使鴨血是低脂肪和低膽固醇的食物，過量食用仍可能導致熱量和膽固醇攝入過多。建議根據個人情況，合理控制鴨血的攝入量。 為了保證營養均衡，建議將鴨血與其他蔬菜、水果、全谷類食物等搭配食用。避免使用過多的油和調味料烹飪鴨血，以減少額外的脂肪和鹽分攝入。如果對飲食有任何疑問或需要更詳細的建議，可以咨詢醫生或營養師。
2025-04-01 20:19:50 -
妊娠期糖尿病餐后兩小時血糖高怎么辦
妊娠期糖尿病（GDM）患者餐后兩小時血糖高，需要采取調整飲食、適量運動、藥物治療等措施。 1.調整飲食 增加蔬菜、全谷物、豆類、低糖水果等的攝入，減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入。將食物分成小份，多次進食，有利于控制血糖。 2.適量運動 選擇適合的運動方式如散步、瑜伽、游泳等，避免劇烈運動。建議在餐后1-3小時進行運動，每次運動30分鐘左右。運動前需進行熱身，運動過程中如有不適，應立即停止。 3.藥物治療 如果飲食和運動調整不能有效控制血糖，醫生可能會建議使用二甲雙胍等藥物來穩定血糖水平。
2025-04-01 20:19:50 -
高血糖病人可以吃黑豆嗎
高血糖病人一般可以吃黑豆。 黑豆是一種營養豐富的食物，含有蛋白質、微量元素和維生素等多種對人體有益的營養成分。對于高血糖病人來說，適量食用黑豆并不會對血糖水平產生明顯的不良影響。相反，黑豆中的膳食纖維有利于延緩碳水化合物的吸收，有利于穩定血糖水平。 然而，高血糖病人在食用黑豆時仍需注意適量原則，避免過量攝入導致血糖波動。同時，飲食應多樣化，保持均衡的營養攝入，避免偏食或挑食。 高血糖病人可以適量食用黑豆，但需注意控制攝入量，并在醫生的指導下進行飲食調整。如有任何疑慮或不適，應及時就醫咨詢。
2025-04-01 20:19:50
