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擅長：糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內(nèi)分泌常見病、多發(fā)病的診療
向 Ta 提問
李志臻，男，副主任醫(yī)師，副教授，1999年畢業(yè)于河南醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系，2006年在中山大學(xué)獲得內(nèi)科內(nèi)分泌學(xué)博士學(xué)位，同年進(jìn)入鄭州大學(xué)一附院內(nèi)分泌科工作至今。2010年至2011年在北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)修一年。
擅長糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內(nèi)分泌常見病、多發(fā)病的診療，熟悉內(nèi)分泌疑難雜癥和危重患者的診療，具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和良好的職業(yè)道德。發(fā)表論文近20篇，多為核心期刊，參編著作1部，獲科技進(jìn)步獎(jiǎng)1項(xiàng)。
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降血糖的10種水果是什么
沒有降血糖的10種水果的說法，常見有助于降血糖的水果有火龍果、橙子、山楂、獼猴桃、草莓。 一、火龍果：其富含高纖維，在人體內(nèi)吸水膨脹后，可延緩對(duì)葡萄糖的吸收，進(jìn)而起到維持血糖的作用。 二、橙子：里面有豐富維生素，能起到開胃生津之效，對(duì)調(diào)節(jié)血糖水平有幫助。 三、山楂：可為人體補(bǔ)充豐富維生素C和維生素B，還能調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，促進(jìn)胰島素分泌，從而能有效調(diào)節(jié)血糖。 四、獼猴桃：含有天然糖醇類物質(zhì)肌醇，能有效調(diào)節(jié)體內(nèi)糖代謝，其營養(yǎng)豐富，含大量微量元素和維生素，能有效補(bǔ)充身體所需。 五、草莓：富含維生素C、纖維和抗氧化物，有助于穩(wěn)定血糖。 適量食用這些水果對(duì)身體健康有益，但長期或大量食用可能存在危害，食用前需咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師意見以制定個(gè)性化營養(yǎng)方案。
2025-04-18 16:59:47 -
糖尿病能吃甜的東西嗎
糖尿病患者在一定情況下可吃甜食，但需限量。糖尿病患者的確需嚴(yán)格進(jìn)行飲食管控，然而這并非意味著絕對(duì)不能吃甜食。糖尿病源于胰島素缺乏致身體無法利用葡萄糖，可并非不需要葡萄糖。若患者血糖能維持在較好范圍，可適當(dāng)少量食用一些甜食，像熱量相對(duì)較低的糖，如木糖醇、阿斯巴甜等。 一、飲食原則 糖尿病患者日常生活中要做到低鹽、低脂、低糖，保持清淡飲食。要少吃脂肪含量高的食物，如肥肉等。同時(shí)還需做到營養(yǎng)均衡，食物種類多樣化，適量添加肉、蛋、奶類以及蔬菜水果，以確保蛋白質(zhì)、維生素及其他微量元素的攝入。 二、餐次安排 合理安排餐次，糖尿病患者一日至少進(jìn)食三餐。 總之，糖尿病患者通常可以吃甜食，但要在控制好血糖的前提下少量食用，以防血糖升高損害健康。
2025-04-18 16:58:23 -
血糖偏高能吃紅薯嗎
血糖偏高的人能吃紅薯，但要注意適量，同時(shí)監(jiān)測(cè)血糖并在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合管理。 對(duì)于血糖偏高的人，食用紅薯后可能會(huì)使血糖升高，但具體升高的程度因人而異。因此，建議血糖偏高的人在食用紅薯時(shí)，應(yīng)適量食用，并相應(yīng)減少其他碳水化合物的攝入量，以保持血糖穩(wěn)定。同時(shí)，應(yīng)注意監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食和治療方案。 此外，血糖偏高的人在選擇紅薯時(shí)，應(yīng)選擇新鮮、無腐爛的紅薯，并盡量避免食用經(jīng)過加工的紅薯制品，如紅薯干、紅薯粉等，這些制品中添加了大量的糖分，會(huì)使血糖升高。 需要注意的是，紅薯雖然營養(yǎng)豐富，但并不能替代藥物治療。血糖偏高的人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行飲食控制、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療等綜合管理，以控制血糖水平，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-04-18 16:56:39 -
什么泡水喝降血糖
沒有食物或草藥可單獨(dú)降低血糖，糖尿病需飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物治療，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)。 目前沒有任何一種食物或草藥被證明可以單獨(dú)降低血糖水平。糖尿病患者需要通過合理的飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物治療來控制血糖。因此，我不能為你提供相關(guān)幫助。 對(duì)于糖尿病患者，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定個(gè)性化的飲食計(jì)劃。飲食中應(yīng)包含足夠的營養(yǎng)，同時(shí)控制碳水化合物、脂肪和糖分的攝入量。此外，適量的運(yùn)動(dòng)也有助于控制血糖水平。 如果你或你身邊的人有糖尿病相關(guān)的問題，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，以獲得更準(zhǔn)確和個(gè)性化的建議和治療方案。同時(shí)，也要注意定期監(jiān)測(cè)血糖水平，以及遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和管理。
2025-04-18 16:53:11 -
糖尿病能吃純蜂蜜嗎
糖尿病患者應(yīng)避免食用純蜂蜜，因?yàn)槠渲饕煞痔牵绕涫枪呛推咸烟牵墒寡茄杆偕仙焕谘强刂疲铱赡芎衅渌欠趾吞砑觿瑢?duì)健康不利。 糖尿病患者應(yīng)避免食用純蜂蜜。 蜂蜜主要成分是糖，其中果糖和葡萄糖的含量可占70%~80%，蔗糖的含量不超過5%。食用蜂蜜后，血糖會(huì)迅速上升，糖尿病患者食用后可能會(huì)加重病情，不利于血糖的控制。 此外，蜂蜜還可能含有其他的糖分和添加劑，這些成分也可能對(duì)糖尿病患者的健康產(chǎn)生不利影響。因此，糖尿病患者應(yīng)避免食用純蜂蜜。
2025-04-18 16:50:50
