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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
擅長：1、脊柱微創(chuàng)治療(特別擅長應(yīng)用內(nèi)鏡（椎間孔鏡、椎板間鏡）和通道微創(chuàng)治療頸、腰椎間盤突出癥、腰腿痛、頸肩痛、坐骨神經(jīng)痛、骨刺、椎管狹窄癥；采用射頻消融、神經(jīng)根阻滯無創(chuàng)治療腰腿痛) 2、斜頸微創(chuàng)美容整形 3、骨質(zhì)疏松性椎體骨折的綜合治療 4、中西醫(yī)結(jié)合保守治療頭頸肩腰腿痛。
向 Ta 提問
謝幼專，主任醫(yī)師，中法雙博士學(xué)位，碩士研究生導(dǎo)師。上海醫(yī)學(xué)會骨科專業(yè)委員會青年學(xué)組委員、上海醫(yī)學(xué)會骨科專業(yè)委員會微創(chuàng)學(xué)組委員、中國復(fù)合材料學(xué)會生物復(fù)合材料專業(yè)委員會委員、國際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(SICOT)會員、國際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(SICOT)上海分會工作秘書、AOSpine會員，國家自然基金評審專家。2003年赴法國Littoral大學(xué)和Institut Calot醫(yī)院脊柱外科中心研修，2006年獲上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位和法國科學(xué)博士學(xué)位。以第一作者或通訊作者發(fā)表論文25篇，其中SCI收錄7篇，參編中文專著3部，參加翻譯專著2部。獲上海市浦江人才計(jì)劃。承擔(dān)國家自然科學(xué)基金2項(xiàng)，上海市科委課題3項(xiàng)，獲上海市科學(xué)技術(shù)進(jìn)步二等獎(jiǎng)2項(xiàng)。獲中華醫(yī)學(xué)會第九屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會議暨第二屆國際CORS學(xué)術(shù)大會優(yōu)秀論文獎(jiǎng)、中華醫(yī)學(xué)會第十一屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會議暨第四屆國際CORS學(xué)術(shù)大會優(yōu)秀論文獎(jiǎng)(POSTER)、2011至2012年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見習(xí)帶教)優(yōu)勝獎(jiǎng)。被評為上海交通大學(xué)“青年崗位能手”、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院優(yōu)秀青年教師、2012至2013年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見習(xí)帶教)優(yōu)秀教師、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院援滇醫(yī)療工作先進(jìn)個(gè)人。
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膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)軟骨損傷怎么治療
膝蓋軟骨損傷可采取藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式。 一、藥物治療： 1.若膝蓋軟骨損傷程度不嚴(yán)重，存在疼痛、關(guān)節(jié)活動受限等情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。可使用營養(yǎng)軟骨的藥物，如鹽酸氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等，能起到保護(hù)軟骨、促進(jìn)軟骨再生的作用；也可使用塞來昔布、美洛昔康等藥物緩解疼痛。 二、物理治療： 1.膝蓋軟骨損傷可搭配物理治療，比如針灸、遠(yuǎn)紅外線照射等，能夠加快血液循環(huán)，對癥狀的改善有一定幫助。 三、手術(shù)治療： 1.當(dāng)膝蓋軟骨損傷嚴(yán)重，導(dǎo)致不能行走、生活無法自理時(shí)，應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療，例如微骨折手術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等，有利于癥狀的改善。 總之，膝蓋軟骨損傷患者平時(shí)要多休息，避免進(jìn)行大量及劇烈運(yùn)動，以減少軟骨受到的摩擦。
2025-04-16 10:50:47 -
髕骨骨折過早走路的危害
髕骨骨折過早走路可能會導(dǎo)致疼痛和腫脹加劇、影響骨折愈合、形成畸形、引發(fā)關(guān)節(jié)炎等危害。 1.疼痛和腫脹加劇 骨折未愈合時(shí)過早走路，會加重骨折部位的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致疼痛和腫脹更加明顯。 2.影響骨折愈合 走路時(shí)髕骨會承受身體的重量和壓力，容易導(dǎo)致骨折端移位，影響骨折的愈合。 3.形成畸形 如果髕骨骨折后過早走路，可能會導(dǎo)致骨折畸形愈合，影響膝關(guān)節(jié)的正常功能。 4.引發(fā)關(guān)節(jié)炎 長期的髕骨骨折不愈合或畸形愈合，會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)磨損，增加患上關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。 對于髕骨骨折的患者，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，過早走路可能會影響骨折愈合，甚至留下后遺癥。如果您對髕骨骨折的治療有任何疑問，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
2025-04-16 10:43:53 -
腰間盤突出疼痛怎么緩解
腰間盤突出疼痛可采取休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等緩解，但這些方法不能根治，疼痛持續(xù)不緩解或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 1.休息 在疼痛發(fā)作時(shí)，應(yīng)盡量休息，避免過度活動和勞累。 2.物理治療 可以采用熱敷、冷敷、按摩、牽引等物理治療方法來緩解疼痛。 3.藥物治療 可以使用非甾體抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥、肌肉松弛劑等藥物來緩解疼痛。 4.手術(shù)治療 如果疼痛嚴(yán)重，影響生活質(zhì)量，可以考慮手術(shù)治療。 需要注意的是，以上方法只能緩解疼痛，不能根治腰間盤突出。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。
2025-04-16 10:40:58 -
哪些運(yùn)動有利于長高
有助于長高的運(yùn)動主要有踢毽子、羽毛球、引體向上等。 一、踢毽子：在踢毽子的過程中，腿部、足部、腰部、髖部、膝部、踝部等眾多部位都能得到充分的活動。這不僅可以加快全身的血液循環(huán)，推動新陳代謝，增加肺活量，改善內(nèi)臟機(jī)能，還能夠鍛煉關(guān)節(jié)的柔韌性與靈活性，讓骨骼和身軀都獲得良好的鍛煉，進(jìn)而起到促進(jìn)長高的作用。 二、羽毛球：打羽毛球能夠刺激人體分泌生長激素、腎上腺激素以及甲狀腺激素等，這些都有益于促進(jìn)生長發(fā)育。同時(shí)，也有利于刺激骨骼生長，在青春期進(jìn)行羽毛球運(yùn)動對長高是很有幫助的。 三、引體向上：這項(xiàng)運(yùn)動對人體有牽拉、牽引的效果，有助于刺激關(guān)節(jié)的骨質(zhì)以及關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊，能促進(jìn)局部的生長和發(fā)育。并且，對脊柱也有一定的牽拉作用，有利于脊柱的生長發(fā)育，從而對身高產(chǎn)生積極的影響。 總之，這些運(yùn)動對于長高有一定的幫助，同時(shí)在長高期間還可以食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，因?yàn)閮?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)能夠促進(jìn)肌肉的合成。
2025-04-14 20:35:01 -
睡覺壓著胳膊疼怎么辦
胳膊被壓疼可能是血液循環(huán)不暢或神經(jīng)受壓，可通過改變睡姿、活動胳膊、熱敷、按摩、用藥、就醫(yī)治療等方式緩解，特殊人群需遵醫(yī)囑，不明原因或加重需就醫(yī)。 1.改變睡姿 盡量避免長時(shí)間壓迫胳膊，可以嘗試側(cè)臥或仰臥，以減輕胳膊的壓力。 2.活動胳膊 輕輕活動胳膊，可緩解肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)。 3.熱敷 用熱毛巾或熱水袋敷在胳膊上，每次15-20分鐘，可緩解疼痛。 4.按摩 輕輕按摩胳膊，可緩解肌肉疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)。 5.藥物治療 如果疼痛較嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛藥或活血化瘀的藥物。 6.就醫(yī)治療 如果疼痛持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他癥狀，如麻木、無力等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。 需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、患有心血管疾病等的人群，在采取上述方法緩解疼痛時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。此外，如果疼痛原因不明或持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。
2025-04-14 20:33:51
