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擅長：1、脊柱微創治療(特別擅長應用內鏡（椎間孔鏡、椎板間鏡）和通道微創治療頸、腰椎間盤突出癥、腰腿痛、頸肩痛、坐骨神經痛、骨刺、椎管狹窄癥；采用射頻消融、神經根阻滯無創治療腰腿痛) 2、斜頸微創美容整形 3、骨質疏松性椎體骨折的綜合治療 4、中西醫結合保守治療頭頸肩腰腿痛。
向 Ta 提問
謝幼專，主任醫師，中法雙博士學位，碩士研究生導師。上海醫學會骨科專業委員會青年學組委員、上海醫學會骨科專業委員會微創學組委員、中國復合材料學會生物復合材料專業委員會委員、國際矯形與創傷外科學會(SICOT)會員、國際矯形與創傷外科學會(SICOT)上海分會工作秘書、AOSpine會員，國家自然基金評審專家。2003年赴法國Littoral大學和Institut Calot醫院脊柱外科中心研修，2006年獲上海交通大學醫學博士學位和法國科學博士學位。以第一作者或通訊作者發表論文25篇，其中SCI收錄7篇，參編中文專著3部，參加翻譯專著2部。獲上海市浦江人才計劃。承擔國家自然科學基金2項，上海市科委課題3項，獲上海市科學技術進步二等獎2項。獲中華醫學會第九屆骨科基礎研究學術會議暨第二屆國際CORS學術大會優秀論文獎、中華醫學會第十一屆骨科基礎研究學術會議暨第四屆國際CORS學術大會優秀論文獎(POSTER)、2011至2012年度上海交通大學九院臨床醫學院第一學期理論授課(見習帶教)優勝獎。被評為上海交通大學“青年崗位能手”、上海交通大學醫學院優秀青年教師、2012至2013年度上海交通大學九院臨床醫學院第一學期理論授課(見習帶教)優秀教師、上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院援滇醫療工作先進個人。
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兩肩膀不一樣高怎么矯正
高低肩，即兩肩膀高度不一致，可能源于長期的不良姿勢，或是脊柱側凸等問題。可以通過調整姿勢、康復訓練等進行矯正。 1、長期的不良姿勢 長期保持不良姿勢，如長時間伏案工作或從事重體力勞動，可能導致雙側肩關節力量不均，從而出現高低肩。為了改善這一問題，需要調整日常姿勢，保持抬頭挺胸的姿態，并盡量不要長時間讓一側肩膀承受重量。同時，加強對較弱一側肩膀的肌肉鍛煉和受力訓練，有助于逐漸糾正高低肩。 2、脊柱側凸 脊柱側彎是高低肩的另一個可能原因。如果是輕度脊柱側彎，可以通過康復訓練來改善，例如雙側提肩運動、游泳等全身運動。對于需要更進一步矯正的情況，可以選擇定制支具來進行矯正。然而，對于嚴重脊柱側彎的情況，手術可能是必要的矯正手段。
2025-04-01 17:47:35 -
骨刺如何治療
骨刺指骨疣，發生骨疣后，可通過一般治療、物理治療、手術治療等方式治療，相關解釋如下所示： 1.一般治療 應該及時臥床休息，保持患肢制動，避免劇烈運動，適量吃雞蛋、蝦肉、瘦豬肉等食物給身體提供營養。 2.物理治療 還可通過針灸、按摩、艾灸、熱敷等物理治療方式，促使局部代謝加快，有利于改善病情，緩解疼痛不適。 3.手術治療 還可采取骨疣剔除術、骨疣切除術、關節鏡手術等方式去除骨疣。 除以上的治療方法以外，還需要注意心理調整，保持良好的心態，避免擔憂、焦慮、緊張等，以免影響身體健康，導致病情加重。 請注意，具體的治療方案應該根據您的具體情況由醫生或專業醫療人員評估并制定。如果您懷疑自己患有骨疣，請及時就醫尋求專業建議和治療。
2025-04-01 17:47:34 -
腰疼吃什么好
腰疼時可以吃水果和蔬菜、高纖維食品、堅果和種子、魚類等食物。 1.水果和蔬菜 如橙子、菠蘿、西紅柿、青椒等。這些食物有利于減輕炎癥和促進組織修復，對于緩解腰疼有一定的幫助。 2.高纖維食品 如全麥面包、燕麥片、黑豆、花椰菜、胡蘿卜等。這些食品可以改善腸道健康，降低體內炎癥水平，從而間接緩解腰疼。 3.堅果和種子 如核桃、杏仁、腰果、亞麻籽等。這些食物不僅可以減少炎癥反應，還能為身體提供必需的營養素，有利于身體的整體健康。 4.魚類 如三文魚、金槍魚、鱈魚等。Omega-3脂肪酸可以降低體內炎癥水平，減輕關節和肌肉疼痛，對于腰疼患者來說是一個不錯的選擇。 如果疼痛嚴重，還可以遵醫囑服用塞來昔布、布洛芬、吲哚美辛等藥物。
2025-04-01 17:47:33 -
腳趾能動算不算骨折
腳趾能動并不代表一定沒有骨折。骨折是指骨頭的完整性被破壞，通常會出現疼痛、腫脹、紅腫等癥狀。但是，有些輕微的骨折可能不會對腳趾的運動造成太大的影響，因此腳趾仍然可以活動。 如果懷疑自己可能患有骨折，建議盡快就醫進行診斷和治療。醫生可以通過X光或其他影像學檢查來確定是否存在骨折，并制定相應的治療方案。在等待就醫的過程中，可以采取以下措施緩解疼痛和腫脹： 1.休息 避免過度活動和負重，盡量保持腳部靜止。 2.冰敷 用冰袋或冰塊敷在受傷部位，每次持續15-20分鐘，每天多次重復。 3.提高腳部 將受傷的腳部抬高，有助于減輕腫脹和疼痛。 總之，腳趾能動并不代表一定沒有骨折，如果出現疼痛、腫脹等癥狀，應及時就醫進行診斷和治療。
2025-04-01 17:47:32 -
閃腰吃什么藥最管用
閃腰不存在最管用的藥物，一般可服用非甾體類抗炎鎮痛藥、肌肉松弛劑來緩解不適。 1.非甾體類抗炎鎮痛藥 如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，這類藥物具有抗炎、鎮痛的作用，能夠有效緩解閃腰后腰部的疼痛不適。其通過抑制前列腺素的合成，從而減輕炎癥反應和疼痛感受。 2.肌肉松弛劑 如氯唑沙宗等，可緩解腰部肌肉的緊張和痙攣，有利于改善腰部活動受限的情況。它能作用于中樞神經系統，使肌肉放松，減輕肌肉緊張帶來的疼痛和不適。 需要注意的是，藥物的使用應在醫生的指導下進行，因為不同個體對藥物的反應可能不同，且可能存在一些禁忌證。同時，單純依靠藥物可能并不完全足夠，還需要配合休息、制動、熱敷等措施，嚴重者可能需要進一步的治療，如物理治療甚至手術等。
2025-04-01 17:47:32
