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擅長：1、脊柱微創治療(特別擅長應用內鏡（椎間孔鏡、椎板間鏡）和通道微創治療頸、腰椎間盤突出癥、腰腿痛、頸肩痛、坐骨神經痛、骨刺、椎管狹窄癥；采用射頻消融、神經根阻滯無創治療腰腿痛) 2、斜頸微創美容整形 3、骨質疏松性椎體骨折的綜合治療 4、中西醫結合保守治療頭頸肩腰腿痛。
向 Ta 提問
謝幼專，主任醫師，中法雙博士學位，碩士研究生導師。上海醫學會骨科專業委員會青年學組委員、上海醫學會骨科專業委員會微創學組委員、中國復合材料學會生物復合材料專業委員會委員、國際矯形與創傷外科學會(SICOT)會員、國際矯形與創傷外科學會(SICOT)上海分會工作秘書、AOSpine會員，國家自然基金評審專家。2003年赴法國Littoral大學和Institut Calot醫院脊柱外科中心研修，2006年獲上海交通大學醫學博士學位和法國科學博士學位。以第一作者或通訊作者發表論文25篇，其中SCI收錄7篇，參編中文專著3部，參加翻譯專著2部。獲上海市浦江人才計劃。承擔國家自然科學基金2項，上海市科委課題3項，獲上海市科學技術進步二等獎2項。獲中華醫學會第九屆骨科基礎研究學術會議暨第二屆國際CORS學術大會優秀論文獎、中華醫學會第十一屆骨科基礎研究學術會議暨第四屆國際CORS學術大會優秀論文獎(POSTER)、2011至2012年度上海交通大學九院臨床醫學院第一學期理論授課(見習帶教)優勝獎。被評為上海交通大學“青年崗位能手”、上海交通大學醫學院優秀青年教師、2012至2013年度上海交通大學九院臨床醫學院第一學期理論授課(見習帶教)優秀教師、上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院援滇醫療工作先進個人。
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輕度骨質增生需不需要治療
輕度骨質增生是否需要治療取決于是否出現臨床癥狀。 若沒有引起明顯的不適或疼痛，一般不需要特殊治療。此時，建議采取一些生活方式的調整，比如規律作息、減輕體重、注意保暖等措施來緩解癥狀。然而，若輕度骨質增生導致了疼痛或其他不適的癥狀，建議在醫生的指導下進行治療。治療方法可能包括藥物治療，如非甾體抗炎藥、止痛藥等，以及物理治療，如熱敷、按摩等。
2025-04-01 20:18:20 -
腳跟長骨刺能治好嗎
腳跟長骨刺一般可以治好。 藥物治療主要是通過口服或局部涂抹藥物來緩解疼痛和炎癥。物理治療包括按摩、理療、針灸等，可以促進血液循環、緩解肌肉緊張和疼痛。手術治療適用于嚴重的骨刺病例，可以通過手術切除骨刺來緩解癥狀。除了治療外，還可以采取一些預防措施來避免腳跟長骨刺的發生，如選擇合適的鞋子、避免長期站立或行走、進行適當的足部按摩等。
2025-04-01 20:18:19 -
跖筋膜炎是跖趾關節炎嗎
跖筋膜炎通常不是跖趾關節炎，屬于兩種疾病。 跖筋膜炎是足底筋膜的無菌性炎癥，通常表現為足跟部疼痛，特別是早晨起床或長時間休息后起步時疼痛加重。跖趾關節炎則是指跖趾關節的炎癥，通常表現為關節疼痛、腫脹和活動受限。兩者雖然都涉及到足部，但病變部位和癥狀表現不同。如果有足部疼痛的癥狀，建議盡早就醫進行詳細檢查和診斷，以便得到適當的治療。
2025-04-01 20:18:19 -
椎間盤膨出鍛煉方法
椎間盤膨出的鍛煉方法主要包括平板支撐、五點支撐、小燕飛和臀橋運動等。 1.平板支撐 身體呈一條直線，用腳趾和前臂支撐，保持腹部和臀部收緊，持續1分鐘，每天做1-2次。 2.五點支撐 仰臥位，雙腿彎曲，以雙腳、雙肘和頭部為支點，抬起骨盆和胸腹部，保持一定時間。 3.小燕飛 俯臥位，以腰腹部為支撐點，抬起上半身和下半身，盡量離開床面，保持姿勢至極限再放下。 4.臀橋運動 仰臥位，雙腿屈曲，腳跟發力將臀部抬起，抬至大腿與身體呈一條直線，然后緩慢下落。 請注意，這些鍛煉方法應在癥狀緩解期進行，并避免在急性期進行鍛煉。此外，鍛煉的強度和頻率應根據個人情況而定，以不加重癥狀為宜。如有疼痛或其他不舒服的癥狀，請立即停止鍛煉并咨詢醫生。
2025-04-01 17:47:37 -
什么是半月板撕裂
半月板撕裂一般指半月板損傷，半月板損傷是指膝關節內部的一個重要結構，即半月板發生撕裂或破損的現象。 半月板是位于股骨和脛骨之間的纖維軟骨，形狀呈C字形，在膝關節的內外側各有一個，主要起到緩沖、穩定和潤滑關節的作用。膝關節在屈伸過程中，脛骨相對于股骨的關節面處于滾動與滑動的運動學狀態，半月板容易受到擠壓出現急性損傷，表現為膝關節內外側關節周圍疼痛，位置較為固定，行走、上下樓及下蹲時疼痛加重。輕度損傷患者應該制動休息、冷敷。重度損傷需要采用關節鏡微創手術進行鏡下半月板探查和修復，包括半月板縫合、部分切除或成形等。 為了預防半月板損傷，需要避免肥胖和體重過大，減輕膝關節的負擔。同時，避免長期保持蹲位或跪姿等不利于膝關節的姿勢。
2025-04-01 17:47:35
