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擅長(zhǎng)：股骨頭壞死診治及髖、膝關(guān)節(jié)微創(chuàng)人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，對(duì)髖、膝、脊柱等范疇疑難少見病有豐富臨床診治經(jīng)驗(yàn)。
向 Ta 提問
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骨折的內(nèi)固定物都要取出嗎
骨折的內(nèi)固定物并不都需要取出。 內(nèi)固定物的取出與否，主要取決于其材質(zhì)、植入部位、患者的年齡、骨折愈合情況，以及是否出現(xiàn)并發(fā)癥等多種因素。比如，一些由不銹鋼、鈦合金等材質(zhì)制成的內(nèi)固定物，如果患者并無(wú)異常反應(yīng)，可以選擇不取出；而對(duì)于一些由聚甲基丙烯酸甲酯等材質(zhì)制成的內(nèi)固定物，由于其可能會(huì)引起人體組織的反應(yīng)，通常需要在骨折愈合后取出。 需要注意，骨折的內(nèi)固定物是否取出內(nèi)固定物應(yīng)以醫(yī)生的意見為準(zhǔn)。
2025-04-01 19:07:45 -
70歲每天走多少步好
臨床上沒有數(shù)據(jù)顯示70歲每天走多少步好，要根據(jù)自身情況判斷。 70歲的老人身體機(jī)能衰退，關(guān)節(jié)和骨骼發(fā)生退行性改變，一般不宜高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，但可以通過散步鍛煉身體，對(duì)于每天走多少步好沒有明確的數(shù)據(jù)，需要根據(jù)自己的身體情況來調(diào)整，一般以不感到疲勞為好。 70歲老人要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持規(guī)律作息，不熬夜，還要加強(qiáng)飲食調(diào)理，選擇清淡易消化的食物，還要增加鈣、維生素與蛋白質(zhì)的攝入，提高免疫力。
2025-04-01 19:07:44 -
睡前勾腳100下有什么好處
睡前勾腳100下的好處主要有促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防腿抽筋、鍛煉肌肉功能等。 1、促進(jìn)血液循環(huán) 睡前勾腳100下可以促進(jìn)足部及腿部的血液循環(huán)，幫助患者緩解腿部肌肉疲勞感，還能緩解腳涼的癥狀。 2、預(yù)防腿抽筋 睡前勾腳100下可以使腳部肌肉以及韌帶得到鍛煉，可以預(yù)防患者在睡覺時(shí)出現(xiàn)腿抽筋的癥狀。 3、鍛煉肌肉功能 堅(jiān)持在睡前勾腳100下可以鍛煉足部、腿部的肌肉功能，預(yù)防患者出現(xiàn)肌肉萎縮的情況。
2025-04-01 19:07:44 -
左外踝骨折多長(zhǎng)時(shí)間能走路
左外踝骨折后可以走路的時(shí)間取決于骨折的嚴(yán)重程度、治療方式以及個(gè)人的康復(fù)速度。 一般來說，骨折后需要6到8周的時(shí)間來讓骨折部位初步愈合，之后可以逐漸開始負(fù)重行走。然而，在完全康復(fù)并可以正常行走之前，可能需要3到6個(gè)月的時(shí)間。 請(qǐng)注意，以上只是一般性的估計(jì)，具體的康復(fù)時(shí)間應(yīng)以醫(yī)生的建議為準(zhǔn)。在康復(fù)過程中，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練是非常重要的，以確保骨折可以正確愈合，同時(shí)避免可能的并發(fā)癥。
2025-04-01 19:07:44 -
晚上散步最佳時(shí)間
臨床并不存在晚上散步最佳時(shí)間的說法，若晚上想散步，建議在飯后30分鐘到60分鐘之內(nèi)進(jìn)行。 飯后30分鐘-60分鐘左右散步可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消耗體內(nèi)多余的熱量和脂肪，減少脂肪聚積。 其次，飯后30分鐘-60分鐘左右散步身體各項(xiàng)機(jī)能狀態(tài)都較好，適當(dāng)散步并不會(huì)導(dǎo)致身體較為疲勞或影響夜間睡眠。 晚上散步時(shí)間應(yīng)避免過長(zhǎng)，一般建議維持在30分鐘左右，散步后可使用熱水泡腳，以緩解疲勞、促進(jìn)睡眠。
2025-04-01 19:07:43
