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擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療失眠、焦慮、抑郁、雙相障礙、分裂癥等神志疾病，以及亞健康狀態(tài)的調(diào)理；并擅長使用中醫(yī)心理
向 Ta 提問
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氣血兩虛怎么補？
氣血兩虛會引起心悸、手腳冰涼、失眠與多夢、腰酸腿沉的癥狀，平時應(yīng)該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素、葉酸和維生素B12的營養(yǎng)食物。蛋白質(zhì)的食物有豬肝、雞蛋、牛肉、牛奶、魚蝦、貝類等，微量元素的食物有豬肝，海帶，木耳，菠菜，芹菜，也可以多吃銀耳紅棗湯、黑糯米補血粥、當(dāng)歸紅棗排骨、枸杞羊肉湯，可以補充氣血，提高免疫力，對身體有益處。藥補可以服用人參，黃芪，白術(shù)、阿膠，當(dāng)歸，熟地，白芍，雞血藤等中醫(yī)。
2025-03-29 18:14:00 -
牛肉有何營養(yǎng)功效？
牛肉具有補脾胃、益氣血的功效，主要用于氣血不足、腰膝酸軟、水腫等，牛肉中含有大量的礦物質(zhì)，其中鐵元素可以預(yù)防缺鐵性貧血，鋅和鎂元素可以增強機體免疫力，促進蛋白質(zhì)的合成，提高胰島素合成代謝的效率，牛肉中還含有豐富的肌氨酸、丙胺酸，對增長肌肉有很大的幫助，牛肉還含有豐富的B族維生素，能夠增強機體的代謝力，平時應(yīng)該避免過量的食用牛肉，有可能會導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入量超標。
2025-03-29 18:13:47 -
祛濕的藥有哪些？
身體內(nèi)濕氣比較重的時候，您可以使用龍膽瀉肝丸、五苓散、藿香正氣軟膠囊、復(fù)方玄駒膠囊、復(fù)方石韋顆粒的等藥物治療，也可以適當(dāng)?shù)氖褂密蜍摺⑥踩省⒒④嚽白拥戎兴幹委煛Ｈ绻眢w內(nèi)濕氣不嚴重，可以通過多喝水，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w調(diào)理。平時您需保持良好的心態(tài)，避免吃油膩、辛辣的食物，不可以暴飲暴食，以免加重胃腸道的負擔(dān)，導(dǎo)致身體濕氣重的癥狀加重。您平時還需保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，以免濕氣重再次加重
2025-03-29 18:13:29 -
黃芪紅棗泡水喝副作用？
如果您大量的飲用黃芪紅棗泡水，有可能導(dǎo)致心煩氣躁、臉頰泛紅等異常癥狀出現(xiàn)，也可能引起失眠、頭暈、目眩等異常的癥狀，導(dǎo)致身體上火。有些人飲用黃芪紅棗泡的水后還可能出現(xiàn)四肢無力的癥狀，而且肝腎陰虛、寒濕、熱毒熾盛的人不可以飲用這個，以免導(dǎo)致身體不適加重。您需保持良好的心態(tài)，可以多喝水促進身體的新陳代謝，使身體慢慢的恢復(fù)正常。您每次飲用黃芪紅棗泡水量要適宜，而且要定期去醫(yī)院體檢，確定身體的情況。
2025-03-29 18:13:28 -
天麻粉的功效？
天麻粉的功效包括息風(fēng)止痙、抗驚厥、健腦益智、平抑肝陽、鎮(zhèn)痛、修復(fù)受損的腦神經(jīng)細胞、促進腦神經(jīng)細胞發(fā)育、祛風(fēng)通絡(luò)、鎮(zhèn)靜、改善睡眠、增強記憶力?；颊叱霈F(xiàn)神經(jīng)衰弱、頑固性失眠、三叉神經(jīng)痛、肢體麻木、癲癇病的時候在醫(yī)生的指導(dǎo)下用天麻粉治療是比較有效的。天麻粉對于治療破傷風(fēng)桿菌感染引起的抽搐或角弓反張治療也是比較有效的。建議最好遵醫(yī)囑用藥，不要私自用藥治療。
2025-03-29 18:13:12
