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擅長：孕期營養、糖尿病、高脂血癥、痛風、營養治療。
向 Ta 提問
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咖啡過期了可以喝嗎
咖啡過期了一般不能喝。 咖啡過了保質期，營養成分會大量流失，無法起到提神醒腦的作用。其次，咖啡過了保質期后，口感和氣味可能已經發生改變，并且可能已經發生變質，會滋生大量的細菌，飲用后會刺激胃腸道，誘發急性腸胃炎，出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道不舒服的癥狀。 建議平時注意飲食健康安全，不適合食用過期食品。若飲用過期咖啡后出現不舒服的癥狀，需要及時就診治療。
2025-04-01 15:02:36 -
女人長期喝蛋白質奶粉有什么好處
女人長時間喝蛋白質奶粉的好處包括提供能量、調節免疫力、促進新陳代謝等。 1、提供能量 蛋白質奶粉含有較高的熱量，女性長時間喝蛋白質奶粉能夠為機體提供能量并補充體力。 2、調節免疫力 蛋白質奶粉中含有豐富的蛋白質，攝入后能夠為機體補充營養，從而起到增強體質，調節免疫力的作用。 3、促進新陳代謝 適量食用蛋白質奶粉能夠為機體提供多種氨基酸，有利于促進新陳代謝。
2025-04-01 15:02:34 -
老人常吃醪糟有什么好處
醪糟一般是指酒釀，老人常吃酒釀的好處有提供營養、促進食欲、幫助消化、解渴消暑等。 1、提供營養 酒釀中含有豐富的氨基酸、維生素、葡萄糖等營養成分，老年人日常適量食用酒釀可以為身體補充營養。 2、促進食欲、幫助消化 酒釀進入胃內后可以刺激胃酸分泌，所以還具有一定促進食欲、幫助消化的作用。 3、解渴消暑 酒釀中含有一定的水分，食用后可以起到一定解渴消暑的作用。
2025-04-01 15:02:34 -
女人喝鯽魚湯有什么好處
女人喝鯽魚湯的好處是美容養顏、健脾養胃等，還可以幫助增強體質，具體如下: 1.美容養顏 鯽魚湯中含有蛋白質、維生素等成分，可以幫助維持肌膚的彈性，滋養皮膚細胞。 2.健脾養胃 鯽魚湯中具有水分、氨基酸等，適量喝可以幫助改善食少納差、四肢不溫、大便溏薄的情況。 3.增強體質 鯽魚湯具有不飽和脂肪酸、微量元素、礦物質等，適量喝可以為身體提供能量，幫助增強體質。
2025-04-01 15:02:33 -
女性經常吃蒜有什么好處
女性經常吃蒜的好處主要有補充營養、促進消化、預防便秘等。 1、補充營養 大蒜中含有豐富的蛋白質、維生素、糖類等營養物質，適量食用大蒜，能夠為機體補充營養。 2、促進消化 大蒜具有一定的刺激性，適量食用大蒜能夠刺激胃腸道內消化液分泌增加，加快食物的分解、吸收，起到促進消化的作用。 3、預防便秘 患者適量吃一些大蒜能夠刺激腸道蠕動加快，促進排便，預防發生便秘。
2025-04-01 15:02:33
