個人簡介
從事骨科臨床工作20余年，在骨與關節損傷等疾病方面積累了較豐富的臨床經驗，擅長骨與關節損傷的診斷、治療及關節鏡下檢查和微創關節手術治療。展開
個人擅長
骨與關節損傷的診斷、治療及關節鏡下檢查和微創關節手術治療。展開
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后腰部骨頭凸起來疼痛，什么原因？
腰椎間盤突出，自己是摸不到的，后面你用嗯中藥哦熱敷以后有所緩解，考慮還是說那幾天受涼或者是著涼軟組織有損傷導致的，你有時間你可以到醫院查個腰部CT。
2025-03-29 13:12:15 -
大腿內側酸痛、腰脹痛是什么病？
考慮是由于腰椎間盤突出導致的。建議可以先通過口服非甾體類的藥物和用熱敷來進行治療的，也可以到醫院通過針灸理療來進行治療，有條件的話及時通過腰椎磁共振或者是CT檢查看一下具體狀況，如果比較嚴重的話是需要通過手術來進行治療的。
2025-03-29 13:12:07 -
最不傷膝蓋的有氧運動有哪些？
不損傷膝蓋的有氧運動包括：騎自行車、游泳、慢跑以及普拉提、太極、易筋經、八段錦等，這些不損傷膝蓋的有氧運動可以鍛煉身體，減輕膝關節的負擔，然而，有必要注意運動中關節的熱身，運動后放松關節，由于膝關節是重量相對較大的關節，平時應控制體重，不應進行負重活動，也不應爬樓梯過多。
2025-03-29 13:11:52 -
腳扭傷冰敷多久然后再敷一次？
冰敷要每天2-3次，每次20-30分鐘。每次中間間隔三四個小時左右。第一天腫脹能不能多敷幾次。注意近半個月不能劇烈運動，不能疲勞運動。不能吃辛辣刺激的食物。不建議參加。魚和熊掌不可兼得。去運動隊找個隊醫，比賽之前讓他給你把踝關節包扎固定一下，增強些穩定性。
2025-03-29 13:11:50 -
雙肩及頸椎疼的原因是什么？
你好，這種情況有可能是存在頸椎病。頸椎變形壓迫到神經，都有可能會出現肩膀疼痛，麻木。在治療方面需要通過按摩推拿等緩解對于神經的壓迫，來改善一下病情。也可以口服一些非甾體抗炎類的藥物和一些營養神經的藥物。如果效果不夠理想，需要去醫院拍個頸椎ct，再做診斷。
2025-03-29 13:11:46
