個人簡介
楊寰，女，主任醫師，就職于揚州大學附屬醫院產科，擅長產科危、急、重、疑難病例的診治，遺傳咨詢、無痛分娩、各種產科手術、孕期心理和營養指導。展開
個人擅長
產科危、急、重、疑難病例的診治，遺傳咨詢、無痛分娩、各種產科手術、孕期心理和營養指導。展開
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哺乳期吃什么東西最好？
哺乳期應選擇吃新鮮的蔬菜，比如西紅柿、黃瓜、萵苣、四季豆、蘿卜、胡蘿卜、青菜、西蘭花等等。多吃有營養的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等等。注意不要吃辛辣生冷的食物，比如辣椒、胡椒、雪糕。
2025-03-29 13:31:57 -
坐月子期間飲食需要注意什么？
坐月子期間飲食需要注意營養均衡，避免吃辛辣刺激和生冷的食物，比如雪糕、大蒜、辣椒、冰鎮飲料等等。可以吃青菜、白菜、排骨、雞肉、蘋果、火龍果、香蕉等食物，坐月子期間注意不要進行劇烈運動。
2025-03-29 13:31:56 -
孕婦能吃鴨肉嗎？
鴨肉含有豐富的維生素、蛋白質和鈣、鐵、鉀等微量元素，具有滋陰補腎、補血的功效，孕期可以適量服用，有助于胎兒骨骼發育，還可消除孕期出現的水腫現象。但鴨肉屬于寒涼食物，體寒孕婦禁食。
2025-03-29 13:29:51 -
懷孕初期可以吃玉米嗎？
懷孕初期可以吃玉米，玉米中含有豐富的纖維素，能促進腸道蠕動，緩解便秘的情況，玉米還有利尿消腫的功效，能起到消除水腫的作用。玉米中所含鈣量豐富，能促進寶寶骨骼發育，增加母體對鈣的吸收。
2025-03-29 13:29:51 -
懷孕能吃生蠔嗎？
懷孕期間可以吃生蠔，但要避免進食過多。生蠔中含有較多的微量元素以及氨基酸，適當進食后可以起到補充能量以及促進胎兒生長發育的作用。但生蠔屬于寒性食物，進食過多會引起腹痛。
2025-03-29 13:28:56
