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擅長(zhǎng):熟悉各種急危重癥的救治規(guī)程,對(duì)內(nèi)科各系統(tǒng)疾病危重癥有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
向 Ta 提問(wèn)
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動(dòng)感單車和跑步機(jī)哪個(gè)減肥效果好?
通過(guò)使用動(dòng)感單車或者跑步機(jī)減肥,哪種方法最好不好確定。因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)不一樣,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不一樣,所以減肥效果不一樣。建議:你平時(shí)需要積極的鍛煉身體,需要調(diào)整飲食,避免吃油膩油炸辛辣刺激的食物。
2025-03-29 12:18:51 -
新陳代謝快的人的特征是什么樣的?
新陳代謝比較快的人會(huì)伴有呼吸吸增快,心率增快,脾氣比較暴躁等異常表現(xiàn)。有些新陳代謝比較快的人也可能出現(xiàn)消瘦,饑餓的速度比較快的癥狀。因?yàn)樾玛惔x快程度不一樣,所以出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)不一樣。
2025-03-29 12:18:51 -
最佳睡眠時(shí)間是什么時(shí)候?
建議:你可以在夜間23點(diǎn)睡覺(jué),在第二天早上七點(diǎn)或者八點(diǎn)起床。因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)不一樣,所以最佳睡眠時(shí)間具體數(shù)值不一樣。你平時(shí)要避免熬夜或者過(guò)度的勞累,以免影響身體健康。你可以在睡前半小時(shí)飲用牛奶,提高睡眠質(zhì)量。
2025-03-29 12:18:51 -
跳繩能長(zhǎng)高嗎?
跳高可以幫助長(zhǎng)高,但是跳高不代表你一定可以長(zhǎng)高。如果你已經(jīng)不處于生長(zhǎng)期了,這個(gè)時(shí)候跳高不具有促進(jìn)身體長(zhǎng)高的功效。建議:你平時(shí)也需要多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含有鈣的食物,吃新鮮的水果蔬菜促進(jìn)身體長(zhǎng)高。
2025-03-29 12:18:51 -
如何瘦肚子和腰上的贅肉?
建議:女性平時(shí)可以積極地做俯臥撐,仰臥起坐,騎車,爬樓梯的運(yùn)動(dòng)。在做這些運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,可以達(dá)到瘦小腹,瘦腰上贅肉的功效。你也可以去醫(yī)院做抽脂,達(dá)到減肥的功效。你平時(shí)要避免吃油膩油炸的食物,以免影響減肥效果。
2025-03-29 12:18:51