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擅長(zhǎng)：糖尿病，甲狀腺疾病。
向 Ta 提問(wèn)
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糖尿病能吃蒜嗎？
蒜的熱量并不高，那么糖尿病病人從理論上來(lái)說(shuō)，吃蒜是可以的，但是需要注意的是，因?yàn)槲覀冎溃鈱儆谑切晾钡氖澄铩１热缯f(shuō)糖尿病病人，合并了一個(gè)神經(jīng)病變，有皮膚病出現(xiàn)了，有周?chē)窠?jīng)病變出現(xiàn)了，這又吃蒜了就可能會(huì)涉及到，他的皮膚的治療就會(huì)困難，還有蒜是一個(gè)刺激性食物，它也可以刺激我們的胃腸。如果對(duì)于一個(gè)糖尿病病人，他的胃腸不好，比如說(shuō)有慢性胃病，慢性腸道疾病的話，這種病人也就不建議他吃蒜，或者是不建議吃生蒜了。單純吃蒜來(lái)說(shuō)，如果糖尿病病人，沒(méi)有這些其他的慢性病的話，他吃蒜是沒(méi)有問(wèn)題的，但如果合并了像慢性皮膚病，或者是有慢性胃腸疾病的患者，我們就不建議這樣的病人吃蒜了。所以整體上來(lái)說(shuō)，糖尿病病人是可以吃蒜的，主要是看有沒(méi)有，其他的影響因素的存在。
2025-03-29 13:34:33 -
血糖高可以喝純牛奶嗎？
血糖高的人群，也是可以喝純牛奶的。糖尿病的患者飲食治療應(yīng)該是治療的一部分。一般情況下會(huì)根據(jù)身高、體重、體重指數(shù)、身材的胖瘦，以及全天的運(yùn)動(dòng)量大小來(lái)決定全天需要的總熱量。總熱量中的15%-20%，應(yīng)該由蛋白質(zhì)供應(yīng)，其中三分之一為植物蛋白，三分之二為優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白。純牛奶屬于優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白，所以糖尿病患者也是可以喝的。除了純牛奶，還有雞蛋、瘦肉、魚(yú)蝦等，這些食物都屬于動(dòng)物蛋白，植物蛋白主要是豆制品。除了蛋白質(zhì)以外，碳水化合物所占的比例應(yīng)該占到50%-60%。有脂肪提供的熱量所占的比例應(yīng)該占到30%左右。
2025-03-29 13:33:26 -
雌激素低可以喝豆?jié){嗎？
你好，如果是雌激素偏低，可以每天喝點(diǎn)豆?jié){，用黃豆或者黑豆打的豆?jié){都可以，每天喝一杯就行，另外要保持充足的睡眠，不要熬夜，工作學(xué)習(xí)壓力不要過(guò)大，因?yàn)檫@些都會(huì)影響內(nèi)分泌。如果是通過(guò)飲食休息，雌激素低沒(méi)有改善，還可以去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下用補(bǔ)佳樂(lè)和黃體酮調(diào)理。
2025-03-29 13:31:05 -
糖尿病不能吃什么菜？
專(zhuān)家提示：對(duì)于糖尿病患者的飲食，第一要少吃含糖量比較高的食物，比如甜飲料，還有芒果、提子、葡萄干、桂圓、龍眼等糖分較高的水果;另外一定要注意低脂飲食，像火鍋、骨頭湯、排骨湯、雞湯等含油脂較高的食物一定要少吃，因?yàn)橛椭隗w內(nèi)也會(huì)轉(zhuǎn)化為糖分，引起血糖明顯波動(dòng)。視頻內(nèi)容：對(duì)于糖尿病患者而言，我們希望大家第一糖尿病飲食控制，第二運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)，第三在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，需要進(jìn)行相關(guān)的降糖藥物治療，那么糖尿病飲食，我們希望大家做到什么樣的情況呢，第一含糖量比較高的食物一定要少吃，像這種甜的飲料或者是那種甜的水果，譬如芒果、提子、葡萄干、桂圓、龍眼這一類(lèi)水果盡量要少吃;然后像這種含糖量比較低的水果，譬如大番茄、小黃瓜、地瓜、柚子或者是西瓜，由于它的含糖量低，可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)，對(duì)于這個(gè)血糖的影響會(huì)比較少一點(diǎn)。那么另外還需要注意的是，一定要注意低油飲食，像這種含油脂比較高的東西，像火鍋、骨頭湯、排骨湯、雞湯等含油較高的東西一定要少吃，因?yàn)橛椭赃M(jìn)去之后，也是會(huì)轉(zhuǎn)化為血糖導(dǎo)致血糖升高波動(dòng)比較大。
2025-03-29 13:30:54 -
糖尿病能吃海鮮嗎？
海鮮中含有較為豐富的微量元素和礦物質(zhì)，適當(dāng)補(bǔ)充海鮮類(lèi)的食材，對(duì)于糖尿病患者胰島素的敏感性非常有幫助。海鮮中含水量較高，脂肪含量較低，屬健康食材。但多數(shù)海產(chǎn)品都含有較高的嘌呤，對(duì)于糖尿病伴發(fā)高尿酸血癥的患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該控制攝入量；同時(shí)海產(chǎn)品中含有比較高的鹽分，對(duì)于糖尿病伴發(fā)高血壓的患者來(lái)說(shuō)，攝入過(guò)多鹽分，對(duì)身體不利。
2025-03-29 13:30:38
