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雌激素低可以喝豆漿嗎？問

25歲2025年03月29日 13:31:05
病情描述：

雌激素低可以喝豆漿嗎？

醫生回答(2) 答
  • 高宇
    高宇主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    雌激素低的患者可以喝豆漿。豆漿不但含有大量的營養物質，還含有大量的大豆異黃酮，可以在一定程度上發揮雌激素作用。建議雌激素低的患者平時選擇吃植物雌激素含量高的食物。

  • 烏仁圖雅
    烏仁圖雅主任醫師

    內蒙古國際蒙醫醫院 向他提問

    你好，如果是雌激素偏低，可以每天喝點豆漿，用黃豆或者黑豆打的豆漿都可以，每天喝一杯就行，另外要保持充足的睡眠，不要熬夜，工作學習壓力不要過大，因為這些都會影響內分泌。如果是通過飲食休息，雌激素低沒有改善，還可以去醫院在醫生的指導下用補佳樂和黃體酮調理。

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