搓大椎可在一定程度上預防感冒，還需結合其他措施，如保持良好生活習慣、注意個人衛生、接種流感疫苗、避免著涼等。

搓大椎可以在一定程度上預防感冒。

大椎穴位于第七頸椎棘突下凹陷中，是督脈的穴位。中醫認為，督脈是人體的陽脈之海，具有調節全身陽氣的作用。刺激大椎穴可以振奮人體的陽氣，提高身體的免疫力，從而預防感冒。此外，搓大椎穴還可以緩解頸椎病、肩背痛等癥狀。

需要注意的是，搓大椎穴雖然可以預防感冒，但并不能完全替代預防感冒的其他措施。以下是一些預防感冒的建議：

1.保持良好的生活習慣：保持充足的睡眠、適量的運動、均衡的飲食等，有助于提高身體的免疫力。

2.注意個人衛生：勤洗手、勤通風、避免接觸感冒患者等，有助于減少感染的機會。

3.接種流感疫苗：接種流感疫苗是預防流感的最有效方法之一，可以顯著降低感染流感的風險。

4.避免著涼：根據天氣變化及時增減衣物，避免著涼。

綜上所述，搓大椎可以在一定程度上預防感冒，但需要結合其他預防措施，才能更好地預防感冒的發生。如果已經感冒，應及時就醫，避免病情加重。