蕁麻疹止癢的小妙招包括冷敷、避免搔抓、保持皮膚清潔、飲食調整、注意休息、避免誘因和涂抹藥物等。

1.冷敷：用冷毛巾、冰袋或冷水浸泡過的毛巾敷在瘙癢的皮膚上，可緩解瘙癢感。

2.避免搔抓：搔抓會加重皮膚炎癥，導致瘙癢感更強烈，還可能引發感染。

3.保持皮膚清潔：用溫水洗澡，避免使用刺激性的沐浴產品，洗完后及時擦干皮膚。

4.飲食調整：避免食用辛辣、油膩、海鮮等易過敏的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。

5.注意休息：保持充足的睡眠，避免過度勞累，有助于提高身體免疫力。

6.避免誘因：找出過敏原，盡量避免接觸，如花粉、塵螨、動物毛發等。

7.涂抹藥物：可在醫生的指導下使用爐甘石洗劑、糖皮質激素軟膏等藥物涂抹在瘙癢的皮膚上。

需要注意的是，對于兒童患者，使用藥物時需特別謹慎，應遵循醫生的建議。如果蕁麻疹癥狀嚴重或持續時間較長，建議及時就醫，以便獲得更專業的治療。同時，保持良好的生活習慣和心態，對緩解蕁麻疹癥狀也有一定的幫助。