女人腳后跟疼可能與以下因素有關：鞋子不合適、寒冷刺激、外傷、足底筋膜炎、骨關節炎等，需依據病因進行針對性處理。

一、鞋子不合適：若穿著的鞋子過緊，會致使局部受到過度擠壓，進而引發疼痛現象。此時應更換為寬松舒適的鞋子。

二、寒冷刺激：當受到寒冷刺激后，會造成血液循環不暢，從而出現疼痛或麻木癥狀。可通過熱敷的方法來緩解。

三、外傷：可能源于碰撞，導致軟組織損傷，出現疼痛或腫脹。需遵醫囑使用如紅花油、消腫止痛酊等藥物進行治療。

四、足底筋膜炎：主要因反復的微損傷而致，會引起局部的無菌性炎癥，導致腳后跟部位產生疼痛癥狀。建議在醫生指導下使用布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物來治療。

五、骨關節炎：可能與個人免疫或感染相關，會引發關節部位的炎癥，造成疼痛、腫脹以及關節活動受限等狀況。可在醫生指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行處理。

總之，導致腳后跟疼痛的原因多樣，需要前往正規醫院進行檢查和治療。同時，平時要注意休息，避免劇烈運動。