腳后跟疼的治療建議：綜合治療，包括藥物、物理、手術等，偏方需謹慎使用，咨詢專業(yè)人士。

1.病因：腳后跟疼的常見原因包括足跟骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎等。此外，鞋子不合適、過度運動、體重過重等也可能導致腳后跟疼。

2.治療方法：

藥物治療：可以使用非甾體類抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥等緩解疼痛。

物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、超聲波等，可以緩解疼痛，改善血液循環(huán)。

手術治療：如果保守治療無效，可能需要手術治療。

其他治療：如中醫(yī)治療、鞋墊等。

3.偏方的使用：一些偏方可能對緩解腳后跟疼有一定的幫助，但需要注意以下幾點：

偏方的有效性未經(jīng)科學驗證，可能存在風險。

使用偏方前，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的意見。

不要過度依賴偏方，應采取綜合治療方法。

總之，腳后跟疼需要綜合治療，包括藥物治療、物理治療、手術治療等。在使用偏方時，要謹慎選擇，避免盲目使用。同時，注意休息，選擇合適的鞋子，避免過度運動等，有助于緩解腳后跟疼。