陰陽兩虛應根據具體情況選擇先補陽還是先補陰，不能一概而論。一般而言，陽虛明顯先補陽，陰虛明顯先補陰，同時要兼顧陰陽，可在醫生指導下進行調理，并保持良好生活習慣。

陰陽兩虛應根據具體情況選擇先補陽還是先補陰，不能一概而論。

一般來說，如果陽虛癥狀較為明顯，如畏寒怕冷、四肢不溫、腰膝酸軟等，應先補陽，以振奮陽氣，使身體的陽氣逐漸恢復。陽氣充足后，再適當兼顧補陰，以達到陰陽平衡。

如果陰虛癥狀較為明顯，如五心煩熱、盜汗、口干咽燥等，應先補陰，以滋養陰液，使身體的陰精逐漸充足。陰液充足后，再適當兼顧補陽，以平衡陰陽。

此外，在實際應用中，還需要考慮個體的體質、病情的輕重緩急、兼夾癥狀等因素。因此，最好在醫生的指導下進行調理，以確保安全有效。

需要注意的是，對于陰陽兩虛的人群，補陽和補陰應該是相輔相成的，而不是單純地補陽或補陰。同時，在調理過程中，應該保持良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動、保持心情舒暢等，以提高調理效果。