喝中藥時可以適量喝茶，但要注意飲用時間和茶類選擇，避免在服藥前后1小時內飲茶，且應選擇淡茶，特殊人群需謹慎飲茶。

在服用中藥前后1小時內，應避免飲茶，否則茶水中的鞣酸可能會與中藥中的成分起反應，影響藥效。這是因為鞣酸有收斂作用，會阻止人體對蛋白質等營養物質的吸收，還可能會刺激胃腸道，引起胃部不適。

在茶類的選擇上，建議飲用淡茶，避免飲用濃茶。濃茶中的咖啡因和茶堿含量相對較高，可能會興奮神經，影響睡眠，同時還會增加心臟和腎臟的負擔。

此外，需要注意的是，特殊人群在喝中藥時飲茶需要特別謹慎。例如，貧血患者、神經衰弱者、心動過速者、便秘者、潰瘍病患者、營養不良者和孕婦等，飲茶過多可能會對健康產生不利影響。

總之，喝中藥時可以適量喝茶，但要注意飲用時間和選擇合適的茶類。如果正在服用中藥或有健康問題，最好在飲茶前咨詢醫生或中醫師的意見，以確保飲茶不會影響藥效或加重病情。同時，保持良好的飲茶習慣，不過量飲茶，不過濃飲茶，也是維護健康的重要方面。