舌頭厚有齒痕主要源于脾虛濕盛或腎陽不足，進而導致舌體胖大，受牙齒擠壓形成齒痕。若伴有其他身體不適，應及時前往醫院診治。中醫認為：一、脾主運化，能運化水濕和水液，脾氣虛弱致運化失常，可使水液在體內停滯，出現舌頭厚、有齒痕，還常伴有面色萎黃、脘腹脹滿、大便溏稀等表現；二、腎陽具溫煦和推動作用，腎陽不足會致水液停聚體內，表現為舌頭厚有齒痕，且可能伴有面色蒼白、頭暈、水腫等。平時應避免食用寒涼、辛辣刺激性食物，飲食以清淡、易消化為主，保持良好作息習慣，避免熬夜。若出現面色萎黃、神疲乏力、頭暈頭重、四肢浮腫等情況，建議及時到醫院診治，遵醫囑服用七味白術散、實脾飲或金匱腎氣丸等藥物進行治療。

舌頭厚有齒痕可能是脾虛濕盛或腎陽不足引起，要注意飲食和作息，有相關不適癥狀需及時就醫并對癥治療。