對胰腺有好處的水果有藍莓、石榴、橙子、蘋果、柚子，糖尿病患者應適量食用。

1.藍莓

藍莓富含抗氧化劑和維生素C，有助于減輕胰腺炎癥，降低患糖尿病的風險。

2.石榴

石榴中的抗氧化劑和類黃酮化合物可以保護胰腺細胞，降低患糖尿病的風險。

3.橙子

橙子富含維生素C和類黃酮，有助于減輕胰腺炎癥，降低患糖尿病的風險。

4.蘋果

蘋果中的植物化學物質和膳食纖維可以降低血糖水平，減輕胰腺的負擔。

5.柚子

柚子中的柚皮苷和類黃酮化合物可以降低血糖水平，減輕胰腺的負擔。

需要注意的是，對于糖尿病患者來說，應適量食用水果，因為水果中含有一定量的糖分。建議在醫生或營養師的指導下，合理安排飲食。