手過敏瘙癢時，可通過清洗、冷敷、涂抹藥物、口服藥物和遠離過敏原等方法簡單快速止癢。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。日常生活中，應保持手部清潔干燥，避免搔抓，遠離過敏原。

1.清洗

用清水沖洗雙手，去除過敏原或刺激物。

2.冷敷

用冷毛巾或冰袋敷在手上，每次15-20分鐘，可緩解瘙癢。

3.涂抹藥物

在醫生的指導下，涂抹爐甘石洗劑、糖皮質激素軟膏等藥物。

4.口服藥物

可口服抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等，緩解瘙癢癥狀。

5.遠離過敏原

避免接觸過敏原，如洗衣粉、洗潔精、化妝品等。

需要注意的是，如果手癢癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，以免延誤病情。同時，在日常生活中，應注意保持手部清潔干燥，避免搔抓，以免加重癥狀。對于過敏體質的人，應盡量避免接觸過敏原，如花粉、動物毛發等。如果需要接觸過敏原，應做好防護措施，如戴手套等。