檢查過敏源主要有兩種方法，分別是抽血化驗和點測。

一、抽血化驗：

1.采血方式：可以通過肘靜脈或者頸靜脈進行采血。

2.檢測原理：將血液送檢后，能查出對常見食物性過敏源和吸入性過敏源的過敏情況，比如對花粉、塵螨過敏時，相應的抗體會顯著升高。

二、點測：

1.檢測方式：即皮膚點刺試驗，把常見的過敏原滴在前臂上，然后觀察皮膚的變化來判斷是否過敏。

如果是過敏體質，在日常生活中要做好多方面的注意。首先要避免接觸過敏源，盡量遠離粉塵、花粉、煙霧，也要避免食用海鮮、蛋類，避免喝牛奶。同時，要保證充足的睡眠，避免過度勞累，這樣可以有效預防出現過敏反應。

總之，了解過敏源的檢查方法以及過敏體質者的注意事項，對于預防和應對過敏具有重要意義。