懷孕初期可以吃鴨肉，但要注意食品安全、個人體質和飲食均衡，如有疑慮或不適，可咨詢醫生或營養師。

1.食品安全：確保食用的鴨肉來源安全衛生，徹底煮熟以避免細菌和寄生蟲感染。

2.個人體質：某些孕婦可能對鴨肉過敏或消化不良，應注意觀察自身反應。

3.飲食均衡：孕期飲食應多樣化，包括富含蛋白質、葉酸、鐵等營養素的食物，鴨肉可作為其中一部分，但不能替代其他重要的食物。

總之，懷孕初期可以適量食用鴨肉，但要注意食品安全和個人體質。如果有任何疑慮或不適，建議咨詢醫生或營養師的意見。

此外，對于一些特殊人群，如患有妊娠高血壓、糖尿病等疾病的孕婦，飲食需要更加謹慎，應遵循醫生或營養師的建議。同時，孕期應定期進行產前檢查，以確保母嬰健康。